Безобидната диета включва меки храни с ниско съдържание на фибри, които не са пикантни. Ясна течна диета позволява само чисти течности или храни, които стават бистри течности при стайна температура. Пълната течна диета е по-малко рестриктивна от ясната течна диета, но все пак позволява само напитки или храни в течна форма. Комбинирането както на безвкусна диета, така и на течна диета в дивата течна диета представлява особени предизвикателства.
Предназначение
Нежните течни диети осигуряват на вашата стомашно-чревна система хранителни вещества във форма, която лесно се смила, като същевременно ви поддържа добре хидратирана. Този тип диета може да помогне за облекчаване на стомашно-чревните проблеми, като гадене, повръщане, гадене, диария, киселини или язви, или проблеми с дъвченето или преглъщането. Лекарите често го предписват преди определени медицински процедури или след стомашно-чревната операция. Нежната ясна течна диета ви осигурява въглехидрати, електролити, витамини и минерали, но тъй като няма достатъчно протеини или мазнини, ще бъдете на тази диета само три или четири дни. Нежната, пълна течна диета, от друга страна, осигурява пълно хранене и може да е достатъчно за дълги периоди от време, съобщава MedlinePlus.
Приемливи течности
Нежната ясна течна диета позволява ябълка, червена боровинка или гроздов сок; ясен бульон, бульон или консом; ясни, некафеинизирани сода; чист ароматизиран желатин; безкофеинов чай; лед се появи без плодове парчета; и спортни напитки. Нежната пълна течна диета позволява на всички тези продукти, както и течни нискомаслени млечни продукти, филтрирани плодови и зеленчукови сокове, изсушени супи, ледено мляко, нискомаслено замразено кисело мляко и търговски течни хранителни добавки. Вашият доставчик на здравни грижи може също така да включва пюре от картофи, фарина или натрошени меса в нежната ви пълна течна диета.
Течности, които трябва да се избягват
Храните с високо съдържание на мазнини, като сметана или пълнозърнест сладолед, може да не се консумират с лека течна диета. Пикантните течности също не са включени, тъй като те могат да раздразнят храносмилателния тракт. Избягвайте алкохола и кофеиновите напитки, докато вашият доставчик на здравни грижи не им позволи. Нежната бистра течна диета не позволява кафето и, макар че не позволява декофеинизиран чай, избягвайте да добавяте мляко. Слабата пълна течна диета, макар и по-разрешаваща, не включва каквато и да е пюре от храна, като авокадо или картоф.
Съвети
Консумирайте безобидната си течна диета в малки, чести дози през целия ден, предлага Медицинският център на Университета в Мериленд. Пийте бавно, за да избегнете храносмилането, и се въздържайте от приемането на течности в продължение на два часа, преди да си легнете. Ако ще бъдете на скучна пълна течна диета за продължителен период от време и трябва да увеличите консумацията на калории, добавете мляко на прах до супи и напитки или подсладете напитките си със захар или ароматизирани сиропи.
Предупреждения
Здравният център на университета в Илинойс McKinley препоръчва постепенно да се добавят нови течности към дивата ви течна диета. Например, ако храносмилателната система работи без никакъв проблем с плодовите сокове и спортните напитки, добавете нов елемент, като бистър бульон или желатин, и изчакайте няколко часа, за да определите как тялото ви реагира, преди да добавите друга нова течност към вашата диета. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи или специалист по храненето, ако симптомите ви се влошат и се върнете обратно към хранителните продукти, които не притесняват храносмилането.
