Някои добавки, особено витаминните добавки, съдържат хранителни вещества, които са водоразтворими, което означава, че тялото ви не съхранява допълнителните хранителни вещества, които не използва. Вместо това се освобождава в урината ви, което може да причини мътен урив. Това обикновено се случва, когато се приемат необичайно високи дози добавки. Въпреки това, облачната урина може да е знак за сериозни здравословни проблеми, затова се консултирайте с Вашия лекар, ако симптомите продължават.
Витамин В-6
Витамин B-6, водоразтворим витамин, е необходим за различни функции в тялото ви, включително метаболизиране на храната. Тъй като B-6 също помага за производството на невротрансмитери, химикали, които изпращат сигнали в нервната система и мозъка, високи дози витамин В-6 се използват експериментално за лечение на неврологични състояния като мигрена. Ако приемате високи дози от B-6 за такива състояния, тялото ви е по-вероятно да го освободи чрез урината, като създаде облачен ефект.
Витамин В-12
Според Националните здравни институти, витамин B-12 е необходим на организма ви да произвежда здрави червени кръвни клетки. Ако тялото ви не абсорбира правилно Б-12, може да страдате от анемия, състояние, при което червените кръвни клетки не могат да пренасят кислород в тялото ви. Това може да се лекува с добавки B-12, които могат да причинят мътен урив, дължащ се на водоразтворимите свойства на витамин.
Витамин Ц
Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, се използва по различни начини, от изграждането на колаген за борба със свободните радикали като антиоксидант. Витамин С също така поддържа вашата имунна система; толкова много хора приемат добавки от витамин С - особено по време на сезона на настинка и грип. Тъй като витамин С е водоразтворим, тялото ви използва това, от което се нуждае, и освобождава остатъка в урината ви, причинявайки облачност.
Предозиране с много витамини
Според Medline Plus, ако приемате няколко хранителни добавки и случайно предозиране или приемате прекалено много, може да започнете да отделяте мътна урина като симптом на многократно предозиране с витамини. Другите симптоми включват болка в костите и ставите, главоболие, повръщане и диария. В случай като този, трябва незабавно да се свържете с Националния център за контрол на отравянията или местния лекар.
Кога да се обадите на Вашия лекар
Ако тялото ви произвежда мътна урина, защото приемате добавка, трябва да опитате да спрете добавката и да видите дали симптомите спират. Ако тялото ви продължава да произвежда мътна урина или ако този симптом е съпроводен с болка, консултирайте се с лекар, тъй като облачната урина може да бъде симптом на други здравословни проблеми, като инфекции на пикочните пътища.
