Витамин В-12, който се съдържа в животински продукти като месо, морски дарове, птици, яйца и млечни продукти, играе решаваща роля в метаболизма, синтеза на ДНК и неврологичната функция. Неадекватният прием или абсорбция на витамин В-12 може да доведе до дефицит на витамин В-12. Ако имате признаци на този недостатък, може да ви е необходим кръвен тест за определяне на нивата на B-12 в кръвта.
Тест
Лекарите обикновено привличат кръв, за да тестват нивата на витамин В-12. Пациентите не трябва да ядат или пият за около 6-8 часа преди теста, според Medline Plus, онлайн медицинска енциклопедия на Националния институт за здравеопазване. Някои лекарства могат да повлияят на резултатите от теста, затова обсъдете всички лекарства, които приемате с Вашия лекар.
Нормални нива B-12
Лекарите в САЩ измерват нивата на витамин В-12 в пикограми на милилитър или pg / ml. Нормалните нива на B-12 обикновено падат между 200 и 900 pg / ml, според Medline Plus. Нормалните стойности могат да варират в зависимост от лабораторията, затова обсъдете резултатите от теста с Вашия лекар.
Ниски нива
Нивата на витамин B-12 под 250 pg / ml може да показват недостиг на B-12 при възрастни, според Националната здравна служба на диетичните добавки. Стойности под 170 pg / ml показват недостиг при повечето хора, а стойностите между 200 и 500 pg / ml могат да показват недостатъчност при по-възрастни хора. Тъй като излишъкът от витамин B-12 напуска организма в урината, високите нива на B-12 са редки, според Medline Plus.
B-12 Недостатъчни симптоми
Честите симптоми на недостиг на витамин В-12 включват умора, слабост, недостиг на въздух, замаяност, затруднено концентриране, загуба на апетит, загуба на тегло, бледа кожа и възпалено или възпалено езиче. Продължителният недостиг на витамин В-12 може да причини сериозни неврологични симптоми, като объркване, загуба на паметта, затруднения при поддържане на равновесие, депресия и деменция.
