Cordyceps е гъба, която расте диво в Китай, Непал и Тибет. Лечебните ползи от тази билкова добавка са спорни. Според уебсайта Chinese-Herbs.org, Cordyceps намери пътя си към западния свят от изследването на д-р Georges Halpern, който написа няколко книги по темата. Ефектът на Cordyceps върху загубата на тегло не е доказан, но Halpern вярва, че те ще подобрят мускулния растеж. Повишената мускулна маса е от полза за здравословния начин на живот.
Основите
Cordyceps, или китайски гъсеница гъби, расте на гъсенични ларви, според Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, или MSKCC. Статия от Aloha Medicinals казва, че специализираната среда за растеж на този продукт е дала на Cordyceps репутация като най-скъпата суровина в азиатската медицина. Технически, Cordyceps са гъби, които съжителстват с ларви на насекоми. Предимствата на загубата на тегло на този продукт са неясни извън възможното увеличаване на здравината и издръжливостта. Cordyceps имат други медицински употреби, като облекчаване на умората от заболяване.
Отслабване
Докато приемате калории, тялото ви ще изгори това, от което се нуждае по това време, и ще съхрани останалите. Ето как се натрупват допълнителни килограми. Ако ядете повече, отколкото изгаряте в един ден, излишъкът става дебел. Затлъстяването е развитието на излишната телесна мазнина. MayoClinic.com съобщава, че увеличаването на мускулната маса е един от начините за увеличаване на изгарянето на калории. Усилената мускулатура изгаря калориите, които ядете по-ефективно. Chinese-Herbs.org казва, че приемането на Cordyceps като добавка може да помогне за изграждането на мускулите. Ето защо, тя може да насърчи загуба на тегло чрез максимизиране на изгарянето на калории, но проучванията трябва да докажат, че това е вярно.
дозиране
Употребата на Cordyceps медицински варира и като добавка за отслабване точната доза е неясна. Drugs.com дава информация за дозировката за тази билка, във връзка с лечението на хронична бъбречна недостатъчност, като 3 до 6 грама дневно. Разходите за този продукт го правят малко вероятно кандидат като съставка за евтини билкови добавки, които обещават загуба на тегло. Следвайте инструкциите за дозиране, предоставени с продукта, който купувате. Няма известни странични ефекти или случаи на свръхдоза, свързани с Cordyceps.
Ползи
Малко са направени проучвания за тази гъба извън нейното използване като лечение на някои заболявания. Халперн предполага, че Cordyceps ще подобри мускулната маса и ще изгради издръжливост за физически упражнения. Sloan-Kettering предполага, че може да бъде по-ефективно при лечението на респираторни заболявания и може да намали симптомите като умора, замаяност и амнезия. Пациентите, подложени на лечение за рак, са по-способни да понасят химиотерапия, докато приемат добавки от Cordyceps.
Съображенията
Малко проучвания подкрепят употребата на Cordyceps за отслабване. Отвъд първоначалната хипотеза на Halpern, не е известно дали приемането на гъби като билкови добавки ще помогне да се увеличи изгарянето на калории. Някои данни предполагат, че може да се подобри силата. Трябва да обсъдите с Вашия лекар тази или някоя друга билкова добавка. Някои хранителни добавки пречат на абсорбцията и функцията на рецепта лекарства.
