Хистеректомията е втората най-често срещана операция при жените в Съединените щати, според клиниката "Майо". Хистеректомията е операция за премахване на матката. Има различни причини да имате хистеректомия, варираща от рак до ендометриоза, хронична болка или прекомерно кървене. При жени, които не са достигнали менопауза, хистеректомията ще прекрати менструалния цикъл и ще предотврати бременността. Има редица стъпки, които трябва да предприемете, за да се възстановите след хистеректомия, в зависимост от инвазивността на процедурата.
Етап 1
Започнете да ходите веднага, за да избегнете образуването на кръвни съсиреци Националните здравни институти препоръчват да се изправи възможно най-скоро след операцията.
Стъпка 2
Почивайте в продължение на две до три седмици и избягвайте тежко повдигане. Фармацевтичната компания "Women's Health America" съобщава, че повечето жени могат да се върнат на работа, да продължат шофирането и да се занимават със светлина след няколко седмици. Тежките физически упражнения и сексът обикновено могат да бъдат възобновени след около шест седмици.
Стъпка 3
Яжте хранителна балансирана диета и вземете допълнителни железни добавки, ако сте одобрени от Вашия лекар, за да стимулирате бързото излекуване. Пийте осем чаши вода и течности всеки ден, за да избегнете запек. Ако е необходимо, вземете омекотител за изпражненията, за да улесните движението на червата и да избегнете разкъсването на всякакви шевове. Избягвайте млечни продукти, които могат да причинят запек.
Стъпка 4
Подгответе се за всякакви емоционални въпроси, като се срещнете с консултант или психолог. Често е жените да страдат от тревожност, страх и сексуално нежелание след хистеректомия, защото вече не могат да забременеят. Макар че това може да е облекчение за някои, бъди честен със себе си, ако това може да е проблем. Избягването на стрес и тревожност е важно за лечението.
Стъпка 5
Говорете с Вашия лекар за хормонална заместителна терапия, ако сте загрижени за симптомите на менопаузата, които са често срещани след хистеректомия. Хормонните нива могат да се променят драматично и да причинят горещи вълни, вагинална сухота и остеопороза.
Стъпка 6
Използвайте лосиони и кремове, за да облекчите сърбежа около мястото на разреза, ако сте имали абдоминална хистеректомия. Лапароскопска или вагинална процедура не оставя никакви повърхностни шевове. Клиничните лекари в Кливланд съобщават, че много жени изпитват изтръпване около разрез, който продължава по краката, но трябва да изчезне след около два месеца.
Съвети
- Съхранявайте на санитарни тампони; често срещано е, че жените преживяват кръвотечение и изхвърляне след хистеректомия.
Предупреждения
- Обадете се на лекаря, ако усетите чувство на парене при уриниране или ако имате температура над 100 градуса. Червено вагинално кървене и силна болка също изискват спешна помощ.
