Изгорялата кожа може да се появи след 15 минути излагане на слънце, казва "Здравето на децата". Слънчевите изгаряния не са само болезнени, но могат да причинят фини линии, бръчки и рак на кожата. За да се предпазите от слънчеви изгаряния и вредни ултравиолетови лъчи, намажете кожата си със слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате навън, вместо просто когато отидете на плажа или басейна. В повечето случаи слънчево изгаряне не изисква лекарска грижа и може да се лекува у дома. Ако слънчево изгаряне придружава други симптоми, като треска, консултирайте се с лекар.
Етап 1
Вземете нелегално болкоуспокояващо средство. Приемането на болкоуспокояващи лекарства, като например ибупрофен или ацетаминофен, може да помогне за намаляване на болката, отока и зачервяване, свързани със слънчево изгаряне. Приемайте на всеки четири часа или според указанията на етикета на лекарството.
Стъпка 2
Нанесете крем хидрокортизон върху кожата, като например 0,5% до 1% крем хидрокортизон. Това е на разположение без рецепта и може да помогне за намаляване на подуване, болка и сърбеж на слънчево изгаряне. Слачете крема на кожата си, когато е необходимо през целия ден.
Стъпка 3
Поставете готини компреси в зоната, която се изгаря от слънчевите лъчи, препоръчва "Детско здраве". Изплакнете чистата кърпа в студена вода и нанесете директно върху засегнатата зона. Тъй като обгорената от слънцето кожа загрява компреса, отново изплакнете охладения компрес във вода и отново я залейте.
Стъпка 4
Пий повече вода. Влагата в тялото ви ще ви помогне да ремонтирате кожата, която е изгоряла от слънце, което може да ви дехидратира. Пийте най-малко осем чаши вода на ден, за да предотвратите дехидратация.
Нещата, от които се нуждаете
- Ибупрофен
- Парацетамолът
- Хидрокортизон крем
- кърпа
- вода
Съвети
- Преценете свежия гел от алое вера върху кожата, ако е необходимо, за да се охлади и хидратира кожата, изгорена от слънчева светлина. Свържете се с лекар, ако слънчевото изгаряне е придружено от други симптоми като припадъци, треска, обърканост или силна болка. Вашият лекар може да Ви предостави крем за хидрокортизон, съдържащ рецепта, за да предотврати болката или интравенозните течности, за да намали дехидратацията.
Предупреждения
- Не изхвърляйте никакви мехури, които се образуват върху кожата.
