Статистичните лекарства като Lipitor, Crestor и Zocor са сред най-често предписаните наркотици в света. Лекарите започват пациенти със статини, когато общият холестерол и холестеролът с ниска плътност на липопротеините - "лошият" холестерол - са твърде високи. Рядко се наблюдават нежелани реакции, които водят до необходимост от прекъсване на статините. Други решават, че не искат да вземат наркотици за остатъка от живота си и се нуждаят от процес за излизане. Въпреки това, тъй като статините са по-ефективни от алтернативите, повече от една от алтернативите трябва да се комбинират, за да се постигне същата цел за понижаване на холестерола, и целият процес трябва да бъде наблюдаван от лекар.
Етап 1
Поискайте разрешение от Вашия лекар. Вашият лекар, който предписал лекарството със статини, трябва да знае, че искате да спрете. Насрочете среща, за да прегледате начина на живот и / или стъпките на наркотиците, които възнамерявате да предприемете, преди да спрете статинът. Прегледайте плана заедно и съгласувайте времевата линия.
Стъпка 2
Започнете промени в начина на живот. Националната програма за обучение по холестерол препоръчва упражняване на поне 30 минути на ден, пет или повече пъти седмично, ограничаване на холестерола в храната до по-малко от 200 mg дневно и наситени мазнини до по-малко от 7% от общите калории и намаляване на теглото. Добавянето на храни, обогатени с фитостероли или псилиум, и тези, които съдържат естествено разтворими фибри, като например целият овес и ечемика, са доказани средства за умерено понижаване на холестерола.
Стъпка 3
Преустановете приема на статин, след като промените в терапевтичния начин на живот са в сила за около два месеца. Шест до осем седмици по-късно кръвните липиди трябва да бъдат тествани от Вашия лекар, за да видите колко успешно е преминаването към прехода.
Стъпка 4
Помислете дали да добавите не статиново лекарство или да рестартирате статина, ако общият холестерол и / или LDL холестеролът се върне обратно в рисковия диапазон, определен от Вашия лекар. Ако се постигне частичен контрол, тогава може да е достатъчна ниска доза статин. Нестатинните лекарства включват ниацин, езетимиб и холестирамин. Проверете кръвта шест до осем седмици след този втори набор от интервенции.
Съвети
- Знайте какво е вашият холестерол и LDL-холестерол, преди да започнете да приемате лекарството със статини и след това. Ако нямате тази информация в досието у дома, поискайте я от лекаря. Вашият лекар трябва да може да препоръча регистриран диетолог, който може да прегледа плановете Ви за намаляване на наситените мазнини и холестерол във вашата диета и да добави разтворими фибри и фитостероли.
Предупреждения
- Преустановяването на лекарството със статини може да доведе до повишаване на С-реактивния протеин, което е показател за повишен риск от сърдечен инфаркт. Избягвайте продукти от алтернативна медицина, като червен ориз или неоацин, които твърдят или заключават способността за понижаване на холестерола.
