Бременността е вълнуващо време, през което тялото на жената преминава през забележителни промени вътре и навън. По време на бременност, сухата кожа, акнето и прегръдката на гърдите й могат да накарат жената да се чувства неудобно, докато тялото й се подготвя за раждането на бебето. Простите промени в нормалната мания за къпане и къпане на майка й могат да я поддържат удобно, докато тя очаква малкото й пристигане.
Къпане пред бебето
Д-р М.Д. Mazumdar за уебсайта Gynaeonline съветва бременните жени да вземат хладен душ дневно, защото термогенният хормон на бременността, прогестерона, повишава телесната температура. За къпане в ранна бременност може да се помогне на жените да се отпуснат и да помогнат при безсъние, въпреки че баните могат да създадат падаща опасност за жената в по-късна бременност, тъй като центърът й на смяна на равновесието. Използването на балонна вана обаче не се препоръчва, тъй като химикалите и ароматите могат да причинят дразнене на вагиналната тъкан.
Здравословна усмивка
Стоматологичното здраве е важен компонент за осигуряване на здравословно бебе. Хормоните на бременността могат да причинят промени в производството на слюнка и да стимулират растежа на вредните бактерии, които причиняват гнойна болест и разпад на зъбите, според медицинския отдел на армията на САЩ. Жените могат да сведат до минимум тези проблеми, като мият зъбите си най-малко два пъти дневно, редовно зъбите и ядат здравословни закуски, състоящи се от пресни продукти. Посещението на специалист по дентална медицина в началото на бременността може да изключи всякакви опасения, а незначителните процедури, като например пълнене или извличане, могат да се извършват безопасно. Избягвайте анестетици и аналгетици, обаче, и отлагайте стоматологичната хирургия или други основни процедури до раждането.
Грижа за гърдите
Тъй като тялото на жената се подготвя да нахрани новото си бебе, гърдите й могат да станат разширени и нежни. Лекарите в Brookside Associates съветват жените да измиват гърдите си ежедневно с вода, за да отстранят изсушения коластра и да предотвратят дразненето на зърната. Изсушете си зърната или ги изсушете със сешоар след измиване, за да ги заздравите. Ако една жена планира да кърми бебето си, ланолин, приложен върху областта на зърната, може да омекоти кожата, като предотврати изпарението на потта. Тъй като гърдите на жената се увеличават, размерът на чашата ще се увеличи, което изисква по-голям размер на сутиен. Подходяща сутиен, носена през цялото време и снабдена с подложки за абсорбиране на изтичане, ще поддържа гърдите поддържана и суха, докато бременността прогресира.
Пренатална кожа и грижа за косата
Някои жени могат да открият, че кожата им е склонна към акне breakouts по време на бременност. Състоянието обикновено се изчиства след пристигането на бебето. Ексфолиращите почистващи препарати и абразивните продукти могат да бъдат твърде тежки за чувствителната кожа на бременната жена, така че експертите на уебсайта Ask Dr. Sears препоръчват леко пране на овесено брашно, което можете да намерите в хранителните магазини. Тези издрасквания са леки и помагат да се освободят мазните пори. Лекарствата с рецепта срещу акне Accutane и Retin-A не трябва да се използват поради риска от вродени дефекти, според Ask Dr. Sears. Може да се наложи да измивате косата по-често по време на бременност, дължаща се на активни маслени жлези и поради бързото й нарастване, косата ви може да изисква чести почиствания.
