Щитовидната жлеза помага да се регулира метаболизма на организма и като такъв може да повлияе на вашето тегло. Въпреки че допълнителният хормон на щитовидната жлеза може да помогне с нежеланото повишаване на теглото, причинено от дисфункция на щитовидната жлеза, синтетичният хормон на щитовидната жлеза е лекарство, което трябва да се приема само от хора с документиран проблем с щитовидната жлеза. Някои витамини и минерали също могат да помогнат за поддържане на щитовидната жлеза, но ползите от тях за загуба на тегло не са доказани. Говорете с Вашия лекар, ако сте загрижени за заболяване на щитовидната жлеза и преди да приемете някаква добавка.
Основи на щитовидната жлеза
Тироидът произвежда хормон, който регулира метаболизма. Твърде малкото производство на тиреоидни хормони причинява хипотиреоидизъм. Според EndocrineWeb.com, до 10 милиона американци може да имат някаква форма на хипотиреоидизъм. Хипотиреоидизмът може да причини леко повишаване на теглото или да затрудни отслабването. Състоянието може да причини и хронична умора, суха кожа, загуба на коса, студена непоносимост, мускулни крампи и запек.
Синтетичен тироиден хормон
Хората с хипотиреоидизъм могат да приемат синтетичен хормон на щитовидната жлеза, за да подпомогнат допълването на нивата на хормоните на щитовидната жлеза Въпреки че коригирането на дефицита на тиреоиден хормон може да помогне на хората с проблеми с щитовидната жлеза да отслабнат, допълнителният хормон на щитовидната жлеза не трябва да се използва като помощ при загуба на тегло при хора с нормално функциониращи тироиди. Приемането на големи дози синтетичен тироиден хормон може да причини мускулна и костна слабост или да увреди сърцето.
Допълнителни решения
Различни витамини и минерали понякога се считат за важни за поддържане на щитовидната жлеза. По-специално, един минерал, йод, е важен за производството на хормон на щитовидната жлеза, а липсата на хранителен йод може да допринесе за понижаване на хормоналните нива. Йодният дефицит обаче е много рядък днес в развитите страни, тъй като йодът се добавя към солта. Други добавки, препоръчани за поддържане функцията на щитовидната жлеза, включват цинк, селен и витамини В, С, D и Е. Но няма клинични доказателства, че тези добавки имат значителен ефект върху здравето на щитовидната жлеза или насърчават загуба на тегло.
Диагностициране на дисфункция на щитовидната жлеза
Ако се притеснявате, че щитовидната жлеза не работи правилно, говорете с Вашия лекар. Усещането за умора и повишаване на теглото може да бъде причинено от много здравословни проблеми, включително депресия. Вашият лекар може да нареди кръвни изследвания, които да измерват нивата на хормона на щитовидната жлеза и да определят дали имате проблем с щитовидната жлеза Не забравяйте да поговорите с лекаря си, преди да приемете някаква добавка.
