Много хора предпочитат природни лекарства за някои видове здравни условия. За някои видове болка, златистата стафида и оцетният ябълков оцет се оказват ефективни при лечението на проблема, без да се налага да приемате лекарства. И двата продукта са лесни за намиране и евтини, което ги прави ценни за опит. Говорете с лекаря си, преди да лекувате само ябълков оцет или златни стафиди.
Златни стафиди
Златните стафиди показват обещание за облекчаване на болката в ставите, свързана с артрита. Лечението на болката в ставите включва намаляване на възпалението, което прави златните стафиди опция. Това е така, защото гроздето, използвано за направата на този вид стафиди, съдържа ресвератрол и катехини, които работят за борба с възпалението. Най-често срещаният начин да се яде златна стафида за болка при артрит е да се накисва в джин една седмица. Джин съдържа плодове от хвойна, които също съдържат противовъзпалителни свойства. Крис Килм, професор по етноботани в Университета в Масачузетс, Амхърст, препоръчва да се яде 10 джин-напоени златни стафиди на ден за болка при артрит.
Ябълков оцет
Оцетът има много приложения, много от които са лечебни. Ябълковият оцет може да осигури облекчение от болки в гърба, гърба, рамената и ставите. Едно от предимствата при използването му за болка е, че той работи като го поглъща, както и се прилага към засегнатата област. Според Regina M. LaTourrette, MS, RD, пациентката редовно виждала за артрит разтрила ябълков оцет в болезнени области и съобщава, че е видяла положителни резултати в рамките на няколко седмици. Това е вероятно да се дължи на антиоксидант и противовъзпалителни свойства намерени в ябълки, използвани за създаване на оцет. За някои хора ябълковият оцет работи и за облекчаване на болката, свързана с киселини. Смесете две супени лъжици оцет от ябълково вино с една чаша вода и парченце мед и пийте сместа всеки ден.
Комбинирането
Докато количеството джин, което златната стафида поглъща, е малко, някои хора предпочитат да не използват алкохол като част от лечението на болката. В този случай накисването на златни стафиди в оцет от ябълково вино е добра алтернатива. Покрийте стафидите с 2 части ябълков оцет и 1 част мед, който работи, за да отнеме горчивия вкус на оцета. Яжте десет накиснати с оцет стафиди всеки ден.
Съображенията
Въпреки потенциала за лечение на някои видове болка, използването на ябълков оцет или златни стафиди не трябва да замества традиционните форми на лечение, препоръчани от Вашия лекар. Съхраняване на дневника за симптомите позволява на Вашия лекар да определи дали ябълков оцет или златни стафиди работят за вашата болка. Запишете колко от всеки продукт, който консумирате, и каквито и да е промени в нивото на болка, която изпитвате след това.
