Освен ако имате слаба имунна система, гъбичните инфекции рядко причиняват сериозни здравословни проблеми. Тези инфекции обикновено изчезват сами, тъй като тялото ви има своя собствена отбранителна система. Някои витамини проявяват силна противогъбична активност и могат да помогнат за предотвратяване и лечение на гъбични инфекции. Необходими са човешки изследвания, за да се знае със сигурност. Засега следвайте съветите на вашия доставчик на здравни услуги за лечение и профилактика на гъбични инфекции.
Витамин D
Витамин D има потенциални антимикробни ползи срещу различни патогени, включително гъби, според преглед, публикуван в броя на октомври 2011 г. на списание Dermato Endocrinology. Авторите пишат, че витамин D може да намали риска от инфекция. Ако вече имате гъбична инфекция, все пак е по-малко ясно дали витамин D може да го лекува, според прегледа. Има доказателства, че високи дози витамин D намаляват активността на някои гъбички, но са необходими повече проучвания, за да се потвърди това.
Витамин В-3
Витамин B-3 упражнява силна противогъбична активност и изследователите вярват, че той може да служи като потенциално противогъбично лечение. Необходими са проучвания от хора, за да потвърдим това. Candida albicans, често срещана причина за гъбични инфекции, използва ензим, известен като Hst-3, за да расте и да се размножава. При експеримент с животни изследователите установиха, че форма на витамин В-3, наречена никотинамид, значително намалява способността на C. albicans да расте и да причинява инфекция. Изследването е публикувано в изданието от юли 2010 г. на списание Nature Medicine.
Витамин Ц
Изследователите са направили изследване на епруветките за оценка на противогъбичната активност на витамин С с положителни резултати. Проучването, публикувано в издание на "Еукариотична клетка" от 2014 г., установи, че витамин С потиска активността на C. albicans, като пречи на процесите, необходими на растежа и развитието на гъбичките. Той също така нарушава генното изразяване, необходимо за преминаването на C. albicans към други етапи на растеж. Склонността към развитие предотвратява появата на инфекции от C. albicans. Необходими са допълнителни проучвания при хора за оценка на ефекта на витамин С като противогъбично средство.
Безопасност и предпазни мерки
Тъй като изследванията са в ранните фази, е твърде рано да се знае дали приемането на някои витаминни добавки помага за предотвратяване или лечение на гъбични инфекции. Свържете се с Вашия лекар с всякакви загрижености относно гъбични инфекции и избягвайте да се опитвате да лекувате състоянието самостоятелно. Витамините В-3 и С имат ниска степен на токсичност, тъй като и двете се елиминират лесно чрез урината. Но витамин D е разтворим в мазнини и по-трудно е да се елиминира. Приемането на високи дози повишава риска от токсичност. Публикуваните проучвания главно оценяват витамините срещу кандида. Няма начин да разберете дали тези витамини работят срещу други видове гъбички.
