Хиатална херния се появява, когато част от стомаха се придвижи до гръдната кухина и преси през отвор в диафрагмата. Най-често срещаният вид е плъзгаща хиатална херния, която е когато част от стомаха се плъзга в и извън гръдната кухина. Фиксираната хиатална херния, от друга страна, е, когато горната част на стомаха остава в гръдната кухина. Причината за хиатална херния е неясна, но те са най-чести при възрастни над 50-годишна възраст; затлъстяването и коремната травма увеличават риска. Освен ако нямате киселинен рефлукс, обикновено не е необходимо да избягвате определени храни, според Кливландската клиника.
Диета и хиатална херния
Много хора с хиатална херния нямат симптоми, в който случай промените в диетата не са необходими, според Кливландската клиника. Въпреки това, тъй като стомаха се е преместил от нормалното си положение, симптомите на хиатална херния обикновено са свързани с гастроезофагеален рефлукс или ГЕРБ, според клиниката Кливланд. ГЕРБ се появява, когато съдържанието на стомаха се върне обратно в хранопровода. Симптомите включват киселини, болки в гърба и коремен дискомфорт. Ако получите тези симптоми, лечението Ви може да включва промени в диетата, насочени към избягване на храни, които могат да предизвикат ГЕРБ.
Потенциални дразнещи храни
Ако е налице ГЕРБ, трябва да избягвате храни, които дразнят лигавицата на хранопровода. Те включват пикантни храни, като япаркови пиперки; храни, приготвени с черен пипер; и всяка храна, която упражнява "топлина" усещане. Киселината в цитрусовите плодове и цитрусовите сокове може да причини и дразнене. Добра идея е да избегнете газирани напитки, кофеин и доматени продукти по същата причина.
Други проблемни храни
Храни, които могат да допринесат за отпускане на долния езофагеален сфинктер - група от мускули, която контролира отварянето между стомаха и хранопровода - може да причини проблеми. Ако езофагеалният сфинктер се отпусне, когато не се предполага, съдържанието на стомаха може да се върне в хранопровода. Поради тази причина може да се наложи да избегнете шоколад, мента, кафе, алкохолни напитки и храни с високо съдържание на мазнини. Толерантността може да варира, така че може да не е необходимо елиминирането на тези храни напълно, но може да се наложи да ги ограничите, за да намалите симптомите на ГЕРБ.
Други съвети
Ако носите някои допълнителни килограми, намаляването на теглото може да помогне за намаляване на симптомите. В допълнение, консумирането на по-малки хранения през целия ден може да помогне да се сведе до минимум киселинния рефлукс. Например, може да имате четири до шест малки хранения вместо три големи ястия. Не яде два до три часа преди лягане може да помогне за намаляване на киселинен рефлукс, както добре. Хирургията може да е необходима, ако имате тежка ГЕРБ, която не се подобрява с лечението, или ако вашата хиатална херния е изложена на риск от усукване и смущения в кръвоснабдяването на стомаха.
