Училище по мислене поддържа, че отдаване под наем на бебето ви "извика" го учи да заспи без удобство. Някои експерти по сън и родителство се кълнат в стойността, която позволява на бебето да се успокои, докато други смятат, че трябва да се впуснете, за да осигурите комфорт при първата сълза. Разчитайте на собствените си инстинкти и съвет от вашия педиатър, за да решите правилния метод за сън за вас.
Кога да го оставя да плаче
Новороденото не бива да се оставя да плаче сам. Дори ако искате да опитате метода "извикай", не започвайте, докато не е на възраст между 4 и 6 месеца, и попитайте своя педиатър дали вашето бебе е готово. Не трябва да го оставяте да плаче за един час; когато за първи път въвеждате самостоятелно успокояващо, не го оставяйте да мине повече от няколко минути, преди да го проверите. Преди всичко следвайте собствените си инстинкти. Ако чувствате, че виковете му не умират и той е в беда, проверете го.
Потенциални рискове
10-минутно годене няма да го повреди трайно, но многократно го оставя да плаче да спи без никакво утешение може да е рисковано. Оставянето му да плаче прекалено дълго, не само ще ви разстрои, но и ще ви навреди. Това може да попречи на неговите способности да се отнасят към другите, според професорката на Университета в Минесота Дарсия Нарвайз и успокоеното бебе може в действителност да му помогне да стане по-независима в дългосрочен план. Освен това, пренебрегването на виковете му може да означава липса на истински проблем като треска или повръщане.
Ferber метод
През 1985 г. педиатърът Ричард Фербер публикува книгата "Решаване на проблемите на съня ви за сън". В книгата той се застъпва за ритуал на сън, който много родители все още използват днес. Ако искате да опитате метода си, сложете бебето си на сън и излезте от стаята. Изчакай навън, за да видиш дали плаче; ако е така, влезте в стаята след три минути и разтривайте гърба му, докато казвате успокояващи думи. Оставете, дори ако все още плаче, и се върнете след пет минути плач, за да го успокоите отново. Не го вземайте. Продължете този модел на успокояване и напускане, като увеличавате времето за изчакване с няколко минути на всяко посещение, докато не заспи.
Решения за съня
Нормално е бебето да се разсърди и да плаче малко преди лягане, но ако се раздразни всеки път, когато го свалиш, направете някои промени в ритуалите си. Ако постоянно кимва в 7 ч. или изглежда широк буден до 10 часа, коригирайте времето си за лягане, така че да не е преувеличено или прекалено бдително да спи. Щом установите време за лягане, направете 30 минути предварително тихо време. Осветявайте светлините навсякъде, за да му помогнете да се установите. Той трябва да е сънлив, докато го държите в леглото. Подарете му биберон и го разтъркайте за няколко минути, за да му помогнете да заспи.
