Възпитание

Причини за изтръпване на ръцете по време на бременност

Pin
+1
Send
Share
Send

Бременността променя женското тяло до такава степен, че не е чудно, че някои жени изпитват необичайни или неочаквани симптоми в даден момент или друг по време на деветте месеца. Докато изтръпването на ръцете може да не е един от класическите признаци или симптоми на бременността, те все пак са относително чести и имат различни причини.

Синдром на карпалния тунел

Една от най-честите причини за ръчно изтръпване по време на бременност е синдром на карпалния тунел, който се дължи на подуване на карпалния тунел - тръба в китката, през която преминават нервите. Бременните жени, обяснява д-р Miriam Stoppard в книгата си "Зачатие, Бременност и раждане", изпитват огромен обем на течността, тъй като те произвеждат допълнителна кръв. Това може да доведе до оток или подуване на крайниците, тъй като течността изтича извън малките съдове и в пространството около клетките. Подуването може да компресира локалните тъкани --- ако подуването се случи в ръцете и ръцете, например може да се получи компресия на карпалния тунел. Това води до болка и изтръпване в ръцете и пръстите. Много жени откриват, че спането с ръце и по-ниски ръце води до облекчаване на симптомите.

Ниско кръвно налягане

През ранните месеци на бременността матката и гърдите растат повече кръвоносни съдове, отколкото досега. Това увеличава капацитета на съдовата система и докато кръвният обем в крайна сметка се увеличава, има и период от време по време на ранна бременност, при който обемът на кръвта е нисък в сравнение с обема на съдовете. Това води до ниско кръвно налягане, както обясняват Хайди Мъркоф и Шарън Мазел в книгата си "Какво да очаквате, когато очаквате". Ниското кръвно налягане може да има редица ефекти, единият от които е намален приток на кръв към --- и намалена кръвна завръщане от крайниците. Изтръпването на ръцете е потенциален резултат поради същата причина, поради която компресирана ръка или крак "заспива". Когато на тъканите се отрече адекватен кръвен поток за определен период от време, нервите реагират с усещане за изтръпване и изтръпване. Стискането на ръцете в юмруци и преместването на ръцете може да помогне за изтръпване на ръцете при ниско налягане.

Изместване на ставите

Д-р Реймънд Полякин, в текста си "Какво не мислихте да питате Вашия акушер", отбелязва, че сред хормоните, произвеждани от тялото по време на бременност, са предназначени за разхлабване на ставите. Този хормон, наречен релаксин, помага да се подготви таза за преминаване на бебето по време на раждането, като се релаксират лигаментите, които държат таза заедно. Релаксин обаче не се ограничава до тазовите стави и може да действа върху ставите по цялото тяло. Бременните жени следователно стават по-гъвкави, отколкото преди бременността. Един резултат от разхлабените стави обаче е, че нервите, които преминават през или близо до ставите, могат да се компресират, тъй като костите се преместват от позициите си преди бременността. Сгъстените нерви водят до усещане за изтръпване. Тъй като бременните жени обикновено трябва да спят настрани - коремите не позволяват спиране на стомаха и по-късните месеци на бременността не са благоприятни за спане - това е обичайно раменете да се преместват по време на сън и за нервите в раменете да се компресират, което води до изтръпване на ръцете. По-меките матраци и честите промени в позата по време на сън могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: *Изтръпване на ръцете (Може 2024).