Дивертикуларното заболяване традиционно се смятало за причинено от диета с ниско съдържание на фибри, но според Националната информационна служба за храносмилателни заболявания понастоящем причината остава неизвестна. Важно е да се направи разлика между двете форми на дивертикуларно заболяване, дивертикулоза и дивертикулит, тъй като леченията варират значително. Допълнителни диетични фибри се препоръчват при дивертикулоза, докато при дивертикулит трябва да се избягват храни с високо съдържание на фибри и хранителни добавки като Metamucil. Ако смятате, че може да имате дивертикуларно заболяване, консултирайте се с вашия лекар относно съвет как да третирате най-добре Вашето състояние.
Разликата между дивертикулита и дивертикулозата
Дивертикулозата се определя като наличието на дивертикула, малки торбички, които се формират през слаби места в стената на дебелото черво. Много хора с дивертикулоза нямат никакви симптоми, но някои изпитват запек, диария или хронични спазми или болки в долната част на корема. Когато дивертикулата се подуе или възпали, състоянието се нарича дивертикулит. При дивертикулит може да почувствате болка в долната лява част на корема, треска, студени тръпки, гадене, повръщане, запек, диария или кървене. Медицинското лечение ще варира в зависимост от това дали имате дивертикулоза или дивертикулит.
Psyllium Fiber
Metamucil е марка на добавка от псилиум. Psyllium влакно, или пшеница люспи, идва от растението Plantago ovata и се счита за насипно състояние. Продуктите Metamucil могат да бъдат закупени на борсата под формата на капсули, вафли или прахове, които могат да се добавят към храни или напитки. Ако решите да използвате влакнести добавки, вземете ги с поне 8 грама вода, за да предотвратите запек. Влакната и течностите помагат да се запазят меките движения на червата и да се добави насипно състояние, което позволява по-лесно преминаване. Това може да помогне за предотвратяване на прогресията на дивертикулозата до дивертикулит.
Управление на дивертикулита
По време на бременност с дивертикулит трябва да се избягват храни с високо съдържание на фибри и хранителни добавки като Metamucil. Те могат да влошат симптомите ви или дори да доведат до развитие на усложнения. NDDIC препоръчва комбинация от почивка, орални антибиотици и течности, докато симптомите не бъдат преодолени. Подходящите течности включват онези, които са чисти, като желатин, бульон, чисти сокове - червена боровинка, ябълка и грозде - и лед се появи без плодова пулпа или млечни продукти. Докато започнете да се възстановявате, можете бавно да добавяте нискокачествени твърди храни обратно в диетата си.
Управление на дивертикулозата
Основната част от лечението на дивертикулозата е добавянето на храни с високо съдържание на фибри или добавки с фибри като Metamucil. Оптичните добавки могат да бъдат по-лесно включени от храни с високо съдържание на фибри; обаче храните с високо съдържание на фибри и здравословна диета винаги са най-добри. Храни, които естествено са с високо съдържание на фибри, включват боб и бобови растения, трици, пълнозърнесто хляб и макаронени изделия, плодове, зеленчуци и кафяв и див ориз. Експерти от NDDIC препоръчват да ядете 14 грама фибри на 1000 консумирани калории, което означава да пренесете на 28 грама фибри дневно, ако следвате 2 000 калорийна диета. Трябва постепенно да увеличавате приема на фибри и да не забравяте да пиете много течности - най-малко 8 чаши вода на ден - за да избегнете запек.
