Наднорменото тегло влияе върху шансовете Ви за забременяване. Проучване, докладвано от Барбара Лука от Мичиганския държавен университет, разглежда процентите на бременност при 50 000 жени, подложени на процедури за асистирана репродуктивна технология. Проучването показа, че жените с индекс на телесна маса (ИТМ) над 40, в сравнение с нормалния ИТМ от 18,5 до 24,9, са с 35% по-малко вероятни да забременеят. Наднорменото тегло не означава, че не можете да забременеете, но това означава, че може да е по-трудно, отколкото би било иначе.
Етап 1
Отслабвайте първо. Дори малката загуба на тегло може да увеличи шансовете Ви за забременяване. Студената диета не е начинът да направите това, тъй като те могат да създадат други физически проблеми. Проучване, представено през 2007 г. в статията за човешката репродукция, написана от Ян Вилем ван дер Стейг от Департамента по обществено здраве към Университетския медицински център в Ротердам, Холандия, установи приблизително 5% намаление на плодовитостта за всеки показател на ИТМ над 29%. тегло дори от 5 до 10 lbs. може да подобри плодовитостта.
Стъпка 2
Следете менструалните си цикли и се опитвайте да забременеете сами. Ако сте под 30-годишна възраст и получавате редовни периоди, опитайте се да забременеете сами за шест месеца, според Американската Асоциация по Бременност. Мониторирането на овулацията с LH комплекти, наблюдението на температурата и тестовете за слуз подпомагат определянето на овулацията. Време пола, така че да имате отношения няколко дни преди овулацията и в деня на овулацията. Това е по-лесно, ако установите овулация. Ако сте периоди, които са нередовни, не чакайте; виж специалист по плодородието веднага.
Стъпка 3
Посетете специалист по плодовитостта, ако не сте бременна след шест месеца опит. Работата по кръвта и диагностичното тестване може да открият проблеми, които трябва да бъдат коригирани, за да се увеличат шансовете за забременяване.
Стъпка 4
Тест за синдром на поликистозните яйчници. Жените, които са с наднормено тегло и имат затруднения при забременяване, имат по-голяма вероятност да имат СПК, заболяване, характеризиращо се с високи нива на хормони при мъжете и ненормален инсулинов отговор. Жените с PCOS могат да бъдат прекалено космати, с наднормено тегло и да не могат да овулатират без намеса. Медикаменти, които помагат на тялото да използва инсулин правилно, могат да бъдат дадени за коригиране на дисбаланса на инсулина (вж. Ресурси).
Стъпка 5
Вземете лекарства, подредени от Вашия лекар. Един от първите лекари, които използват лекарства, за да регулира менструалния цикъл, е по-вероятно да има овулация - Clomid. Кломид е орален анти-естроген, което означава, че действа срещу ефектите на естрогена. Един начин мазнините пречи на овулацията е, че допълнителната мазнина създава допълнителен естроген, според GYNOB.com. Макар че това може да звучи като нещо добро, не е така. Когато тялото ви мисли, че нивата на естроген вече са високи, то не узрява яйчника, съдържаща яйчни фоликули. Според Advanced Fertility Center в Чикаго, яйчниците започват да развиват фоликул в отговор на ниски нива на естроген.
Съвети
- Бъди позитивен. До 25% от жените в Северна Америка са с наднормено тегло, а много от тях все още забременяват.
Предупреждения
- Ако вашите периоди не са редовни, не чакайте преди да видите специалист по гинекологията или плодовитостта. Ако не овулирате, не е възможно да забременеете.
