За тези с контакти или очила упражнението понякога може да се окаже неудобство. Интензивната физическа активност може да причини дразнене на очите при носещите контактни лещи или да доведе до счупени стъкла. За тези, които биха искали да коригират зрението си трайно, според клиниката на Майо може да бъде опция операция, наречена фоторефрактивна кератектомия, PRK. PRK подобрява вашето виждане и елиминира вашата нужда от коригиращи лещи. Важно е да разберете лечебния процес и да се въздържате от физически упражнения, докато не бъдете изчистени от лекар.
Фоторефрактивна кератектомия
Фоторефрактивната кератектомия е 10-минутна хирургична процедура, провеждана от лекари, специално обучени в очната хирургия. Целта на PRK е да се премахне необходимостта от контактни лещи или очила. Това включва използването на лазер за преформатиране на роговицата ви, което е прозрачната леща, която покрива окото ви. Лазерът работи за коригиране на рефрактивните грешки, което дава възможност за ясно виждане, според Mayo Clinic. Преструктурирането на роговицата създава постоянна промяна във вашето виждане. За разлика от много лазерни очни операции, PRK се фокусира само върху ремонта на роговицата и не засяга околните тъкани.
възстановяване
Можете да се върнете към нормалните дейности в рамките на няколко дни след операцията. Институтът за очи на Търнър посочва, че пълното възстановяване на хирургичната операция може да отнеме от шест до дванадесет месеца. Времето за възстановяване зависи до голяма степен от способността Ви да лекувате, редовно да приемате лекарства и да следвате лечението си с вашия хирург. Веднага след операцията ще забележите замъглено виждане. През първата седмица ще започнете да забележите промени във вашето виждане и трябва да можете да се занимавате с нормална дейност. През следващите няколко месеца, визията ви ще започне да се подобрява и ще ви бъде необходимо да продължите с лекарства. До 12-месечната марка вашето виждане трябва да се стабилизира и да не изисква особено внимание.
Упражнение
Тъй като очите ви се ремонтират след операцията, ще бъдете снабдени със защитни контактни лещи, които ще действат като превръзка за очите ви, според MayoClinic.com. Тези лещи ще останат на място от два до пет дни. Вашето видение ще бъде размазано за няколко седмици. През това време трябва да избягвате напрегнати упражнения. Безконтактните спортове могат да бъдат възобновени, веднага щом почувствате, че сте готови. Необходимите спортове, включително футбол или хокей, трябва да се избягват. Също така се препоръчва да избягвате дейности, които изискват силна координация между ръцете и очите, като например тенис или ракета. Трябва също да избягвате плуване за първата седмица след операцията. Плувният басейн може да се възобнови след една седмица. Трябва да избягвате плуване в реки, океани и езера в продължение на поне две седмици. Винаги консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете физически упражнения след PRK.
Предупреждения
Замърсяването на зрението, сухите очи, мъглата, нощните отблясъци, инфекциите и прекомерната или недостатъчната корозия са възможни усложнения от PRK, според Turner Eye Institute. Ако получите кървене или прекомерно напрежение, незабавно се свържете с Вашия лекар. Важно е да следвате инструкциите си след операцията. Избягвайте упражненията, докато не бъдете инструктирани. Ако се ангажирате със спорт за контакт или плувате, свържете се с Вашия лекар, за да избегнете допълнителни усложнения.
