Американският футбол, който не трябва да се бърка със същата игра на Световно първенство, изисква разнообразие от умения за преместване на кожена топка към цел на противника и за предотвратяване на влизането на опонента ви. Хвърлянето на топката във въздуха, повалянето на други играчи на земята, тичане около или през противникови играчи и хвърляне на топката далеч от други играчи или между вратар са основните действия, предприети по време на футболен мач.
Минете топката
Преминаването се основава на основното спортно умение за хвърляне, използвано за набиване на бейзбол, сервиране на тенис топка или хвърляне на копие. Футболистът изпълнява едни и същи основни движения и създава същата основна кинетична верига от събития, започвайки с натискане на земята с краката, завъртане на сърцевината, отваряне на движението на бедрата и напред ръката, завършващо с удавяне на предмишницата. Преминаването изисква точност, защото играчът, към когото хвърляте, може да има противници близо до него, опитващи се да блокират или препятстват топката. Поради размера на топката, която е по-малка от баскетбола, но е много по-голяма от тази на повечето други спортни топки, за дългите проходи се изисква значителна мускулна сила.
Блокирай противника си
Блокирането е актът на поставяне на тялото между противник и един от вашите съотборници, за да спре опонента ви да се справи с вашия съотборник. Тъй като офанзивните играчи не могат да държат противника с ръцете си, блокирането изисква умение да се овладеят техниките, за да не се подхлъзне противникът.
Хвани топката
Играенето на една от позициите на приемника във футбола изисква повече от способността да хванеш топка. Приемниците трябва да избягват противниците, които се опитват да блокират или препятстват топките. Те фалшифицират или избягат от противниците, за да се изправят ясно, за да направят улов. Някои футболни пиеси изискват приемникът да се движи до определена позиция, без да гледа на куотърбека, след което се завърта, след като топката е хвърлена и направи улов. Приемниците също трябва да се опитат да направят улов, знаейки, че те ще бъдат ударени от противник веднага след като или скоро след като уловят.
Изчерпване на Даунфийлд
Rushing е актът на бягане с футбола от началото на обидна игра. Уменията, необходими за бързането, включват способността да се предвидят движенията на противниците на екипа и умението да се правят бързи и странични корекции, за да се избегнат отблъскващите играчи.
Пункти и ритници
След рейтинг отборът на отбора удари топката към противниковия отбор, за да започне отново играта. Ако отборът е в лошо положение на терена, може би би искал да изстреля топката на полето, вместо да се опитва да го премести с пропуск или бързане. В тези ситуации кикър обикновено се опитва да изстреля топката далеч, защото дава топката на другия отбор. Kickers също се опитват да спечелят точки, като ритат топката през набор от изправени цели.
