Вкусната ябълка Honeycrisp редовно се поставя като една от най-добрите ябълки в сензорните оценки, проведена от университета в Минесота. Тази вкусна ябълка, характеризираща се с отличителен жълт фон, покрит с червени петна, е отлична за салати, сосове и сурови. Също така е полезен избор като част от здравословен и балансиран хранителен режим поради ниското съдържание на калории и ниско съдържание на фибри.
Калории брой
Хранителната база на Министерството на земеделието на САЩ посочва калоричното съдържание на ябълки - неопределен тип - на базата на размера. Калориите варират от 77 калории, съдържащи се в малък плод до 116 калории в голяма. Коалицията "Колекция на щата Вашингтон" заявява, че голяма генерична ябълка от по 8 унции съдържа 130 калории. Средна ябълка Honeycrisp ще падне някъде в този диапазон.
Други облаги
Ябълките също са отлични източници на диетични фибри, със средна ябълка, съдържаща почти 5 грама от това важно хранително вещество, което помага за храносмилането и създава усещане за пълнота. Това усещане за пълнота може да помогне за намаляване на приема на калории, като по този начин спомага за загуба на тегло. В допълнение, този плод е без мазнини и без холестерол и затова прави девиз или лека закуска без вина.
