Храни и напитки

Витамини, които трябва да приемате, когато спрете да приемате наркотици

Pin
+1
Send
Share
Send

Детоксификацията е деликатен процес, който изисква баланс на много фактори за физическото и психическото ви благосъстояние; винаги трябва да се извършва с професионален надзор. Пристрастеността към алкохол или химически вещества може да напусне тялото ви изчерпано в хранилища на някои витамини, минерали и важни биологични кофактори. Лекарствата също могат да увредят клетките, тъканите и органите. Важна част от вашата рехабилитация може да бъде подходящата хранителна среда; специфичните витамини и минерали могат да бъдат полезна част от процеса на детоксикация.

B Витамини

Б витамините играят изключително важна роля в нервната функция, както и функцията на тъканите и органите. Според Националните институти за здравеопазване, B6 е необходим за образуването на специфични невротрансмитери, като серотонин и норепинефрин, които могат да бъдат увредени поради специфични навици на наркотиците. Изчерпването на витамин В12 може да се случи при злоупотреба с азотен оксид. Според проучване, публикувано в "Journal of Medical Toxicology" през юни 2006 г., е известно, че хроничното внедряване на азотен оксид предизвиква недостиг на В12. Този дефицит може да доведе до психоза, която изследването посочва, че приемането на витамин В12 е помогнало да се обърне. Говорете с Вашия лекар относно потенциалните ви нужди от витамин В, тъй като твърде висока доза от витамин В може да бъде вредна.

Витамин Ц

Като антиоксидант витамин С, известен също като аскорбинова киселина, може да помогне за намаляване на увреждането от свободните радикали, което може да засегне органите, клетките и тъканите. Националните здравни институти заявяват, че витамин С е необходим и за колаген в костите, хрущялите, мускулите и кръвоносните съдове и спомага за усвояването на желязото. Според проучване, публикувано в "Поведенческа фармакология" през декември 2007 г., свободните радикали играят роля във физическата зависимост от опиоидите. Установено е, че употребата на антиоксидантни вещества, като витамин С, намалява изразяването на физическа зависимост от тези лекарства. Обсъдете използването на витамин C с Вашия лекар преди да започнете да приемате.

Калций и калий

Известен с функцията си при костно образуване, калцийът е важна част от здраво тяло. Калият също е необходим за костната структура, както и за мускулната функция. Продължителната употреба на хероин може потенциално да намали калцийните запаси, докато опиумът може да понижи калий. Проучване от май 2010 г., публикувано в "Американско списание за злоупотреба с наркотици и алкохол", изследва ефекта на опиума и хероина върху нивата на калций, калий, холестерол и други параметри. Изследването установи, че нивата на калций са по-ниски в групата, използвала хероин. По същия начин калият е по-нисък в групата, използваща опиум. Ако се оттеглите от някой от тези типове вещества, консултирайте се с Вашия лекар за употребата на калций и калий.

глутамат

Хроничната употреба на кокаин е свързана с по-ниски нива на мозъчен химикал или невротрансмитер, наречен глутамат. Глутаматът е главният възбуждащ невротрансмитер на вашето тяло и участва в паметта и фокуса. През декември 2009 г. "Психиатрия изследвания" включва проучване, което обсъжда ефектите на кокаина върху мозъка. Изследването стига до заключението, че нивата на глутамат са значително по-ниски при употребяващите хроничен кокаин, отколкото при контролите. Нивата на глутамат могат да се повишат чрез допълване с L-глутамин. Тъй като глутамат е възбуждащ невротрансмитер, увеличаването му може да предизвика възбуда. Говорете с Вашия лекар, преди да го добавите с L-глутамин, за да определите дали е подходящ за вашия конкретен случай.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014 (Може 2024).