Женшенът може да се отнася както за американския, така и за азиатския женшен, и той идва от растение, което се състои от тен, оголен корен. Университетът на Мериленд Медицински център се посочва, че жен-шен е била използвана в традиционната китайска медицина с многобройните си лечебни свойства, тъй като най-малко на 1-ви век от н.е. Известен като "адаптоген", тази билка се смята за повишаване на имунната функция и да се подобри здравето на сърдечносъдовата система, а това може да го направи благоприятно за тези, които страдат от загуба на коса.
Имунна система здраве
Поддържането на силата и целостта на вашата имунна система ще помогне на вашето тяло да се бори с инфекции и заболявания, както и да спомогне за цялостното ви здраве. Когато тялото ви се занимава с ремонт, други функции, като растежа на косата, могат да бъдат пренебрегвани. Медицинският център на Университета в Мериленд заявява, че приемането на женшен може да стимулира имунната система и да подобри здравето на косата и скалпа, като по този начин предотвратява загубата на коса от болест и стрес.
Сърдечно-съдови заболявания
Чрез стимулирането на кръвния поток във Вашия скалп можете да помогнете за насърчаване на растежа на косата. Колежът по здравеопазване в Хънтингтън посочва, че това също така ще подобри здравето на космените фоликули и клетки, като помага да се предотврати загубата на коса. Според медицинския център на Университета в Мериленд, женшенът се смята, че има антиоксидантни свойства, които могат да допринесат за здравето на вашата сърдечно-съдова система и да насърчат здравословния кръвен поток. Тази билка обаче също може да увеличи кръвното Ви налягане, така че ако имате високо кръвно налягане, говорете с лекар преди да вземете женшен.
Налични формуляри
Женшенът може да се намери под формата на течен екстракт, прах или капсула. Можете също така да използвате изсушени корени на женшен за приготвяне на чай. Според Холистик Онлайн стандартният прием на женшен е от 100 до 200 мг на ден. Обърнете се към лекаря си, преди да добавите тази билка към вашата диета.
Съображенията
Азиатският и американският женшен не трябва да се бърка със сибирския женшен, който не съдържа същите активни съставки като азиатските или американските сортове. Той идва от друго растение и има различни ползи за здравето. Само азиатският и американският женшен съдържат ginsenosides, които са веществата, за които се смята, че дават на билката лечебни свойства, според Медицинския център на университета в Мериленд.
Предупреждения
Женшенът може да взаимодейства с други билки, добавки или лекарства, които приемате и трябва да говорите с лекаря си, преди да започнете да я консумирате. Тази билка също действа като кървавочервен и не трябва да се приема в рамките на седем дни след операцията. Женшенът може също да причини нежелани странични ефекти като безсъние, тревожност, диария, повръщане, главоболие, кървене от носа и други състояния. Спрете да приемате женшен, ако получите тези или други реакции и незабавно се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
