Epsom солите ви карат да се потите, което е централната цел на детоксикационната вана. Наркотиците, токсините и отрови в тялото ви ще избягат през порите в кожата ви. Изсипете една чаша сол Epsom под крана, докато рисувате много гореща вана. Искате водата да бъде някъде между 95 и 100 градуса. Потопете се в нея за около 20 до 30 минути, макар че не трябва да се накисвате повече от това. Тъй като водата се охлажда, токсините ще бъдат изпотени от кожата ви. Преди това се консултирайте с Вашия лекар, ако имате диабет или високо кръвно налягане, тъй като детоксикационната баня може да не е безопасна за Вас. Също така, не забравяйте да пиете много вода по време и след банята, за да напълнете течностите, които сте изпотили.
Epsom солите ви карат да се потите, което е централната цел на детоксикационната вана. Наркотиците, токсините и отрови в тялото ви ще избягат през порите в кожата ви. Изсипете една чаша сол Epsom под крана, докато рисувате много гореща вана. Искате водата да бъде някъде между 95 и 100 градуса. Потопете се в нея за около 20 до 30 минути, макар че не трябва да се накисвате повече от това. Тъй като водата се охлажда, токсините ще бъдат изпотени от кожата ви. Преди това се консултирайте с Вашия лекар, ако имате диабет или високо кръвно налягане, тъй като детоксикационната баня може да не е безопасна за Вас. Също така, не забравяйте да пиете много вода по време и след банята, за да напълнете течностите, които сте изпотили.
