Ако Вашият лекар е поръчал стрес-тест, ще упражнявате на неблагодарна - точно в средата на изпитателната зала. А стрес тест е предназначен да измерва дейността на сърцето си, докато упражнявате. Вашият сърдечен ритъм се измерва, което може да ви помогне да определите дали имате сърдечни проблеми или колко трудно можете да се упражнявате, докато се занимавате с физическа активност. Стрес тестовете продължават приблизително 15 минути и могат да дадат на Вашия лекар ценни прозрения относно функцията на сърцето ви.
Цел на теста
А стрес тест може да се използва за определяне на различни състояния, като коронарна артериална болест. Той може също така да покаже ефективността на лечението на тези с коронарна артериална болест или на риска за сърдечен удар. Стрес тестовете често се използват за диагностициране на тези, които страдат от болка в гръдния кош, замайване или задух. Можете също така да се подложите на стрес тестове, за да определите безопасно ниво на упражнения за вас.
Покой на сърдечната честота
Преди да започнете своя стрес-тест, техникът ще вземе вашите пулсации на почивка. Той може да се определи ръчно - техникът може да провери пулса ви, като поставите два пръста на китката или шията си и преброите броя пъти, които сърцето ви бие в минута. Тя може да бъде определена и чрез електрокардиограма, поръчана от Вашия лекар преди стрес теста. Електрокардиограмата измерва активността на сърцето ви чрез използването на електроди върху сензорите, поставени на кожата ви. Обикновената нормална сърдечна честота за възрастен на възраст над 18 години е от 60 до 100 удара в минута. За дете нормалната сърдечна честота на почивка е от 70 до 100 удара в минута.
Тест за сърдечна честота
Докато изпълнявате стрес теста, като ходите с различни скорости, както е посочено от техник по време на вашия тест, сърдечната Ви честота ще бъде наблюдавана чрез използване на електроди. Действителната скорост на сърцето ви ще зависи от физическото състояние, в което се намирате и ако имате някакви основни здравословни проблеми. А стрес тест може да помогне да се определи максималния сърдечен ритъм, който тялото ви може да постигне по време на тренировка. След стрес теста, Вашият лекар ще обсъди с Вас целевия ви пулс и количеството упражнения, с които трябва да се занимавате.
Съображенията
Не забравяйте, че средните стойности на сърдечната честота - както на почивка, така и на максимална - са просто средни стойности. Сърдечната Ви честота може да не спадне в нормалния диапазон, което не означава непременно, че имате причина за безпокойство. Например, ако сте спортист, сърдечната честота за почивка вероятно ще бъде по-бавна от средната. Диабетът, високото кръвно налягане и някои медикаменти увеличават сърдечната честота. Посъветвайте се с Вашия лекар за всички въпроси или притеснения, които имате.
