Въведение
Според Националните лаборатории на Лос Аламос водородът е най-богатия елемент във Вселената. Всъщност, водородът съставлява около 90% от всички атоми. В повечето случаи, когато чувате за водорода, това обикновено е в контекста на космическото пространство, военните оръжия или горивните източници на автомобили. Водородът обаче също е решаващ елемент в работата на човешкото тяло.
вода
Един от основните начини, по които водородът се използва в тялото, е във водата. Водата се състои от две трети водородни атоми. Според клиника Майо, водата е толкова важна, че тя съставлява над 60% от тялото ви. Поради водорода клетките могат да останат хидратирани, токсините и отпадъците могат да бъдат елиминирани от тялото, хранителните вещества могат да бъдат транспортирани до клетките, които се нуждаят от тях, ставите ви се смазват и имунната система на тялото ви е в състояние изпратете защитни клетки за борба с гъбички, бактерии и вируси, причиняващи инфекция.
Енергия
Водородът също играе решаваща роля в производството на енергия в организма. За да функционират телата ни, те трябва да имат енергия под формата на аденозин трифосфат (АТФ). Вашето тяло печели енергия чрез консумирането на храни, богати на вещества като въглехидрати. Веднъж погълнат, тялото използва ензими, за да раздроби храната ви в по-основни вещества като глюкоза. Тези основни части след това се разграждат чрез гликолиза и бета оксидация, оставяйки тялото ви с ацетил СоА. След това ацетил СоА се разлага на водород, кислород и въглерод. Водородните йони се транспортират до митохондриите на клетките, които след това използват водорода за създаване на АТР.
остаряване
Според д-р Патрик Фланаган водородът също може да бъде липсващата връзка при забавянето на процеса на стареене. Смята се, че стареенето на тъканите в организма се дължи на вещества, наречени свободни радикали в организма. Вътре в много от тъканите в тялото се съхраняват (обединени) количества водород. Според д-р Фланаган този водород ни предпазва от увреждане на свободните радикали. За съжаление, с възрастта ни, тези хранилища изсъхват. Това оставя тъканта изложена на свободни радикали, което води до увреждане на тъканите, наблюдавано от застаряването.
