Тялото на вашето бебе прави витамин D, когато е изложено на слънчева светлина, но вероятно сте слънцезащитни кърпи за бебето, когато е навън, за да предпази деликатната му кожа. Healthychildren.org, уебсайт на Американската академия по педиатрия, препоръчва витамин D добавка, особено за кърмачета, за да се предотврати рахит, което е заболяване, характеризиращо се с омекотяване на костите. Говорете с вашия педиатър, преди да дадете на бебето си витамин D капки. Освен това, винаги давайте правилната доза, защото даването на прекалено много на бебето може да доведе до нежелани странични ефекти.
Витамин D
Витамин D работи в тясно сътрудничество с калций в тялото на вашето бебе, за да изгради и поддържа здрави кости. Той също така регулира своята имунна система и клетки, които могат да предпазват от рак. Витамин D се среща в някои храни, като мазни риби, обогатено мляко, зърнени храни и яйца. Освен рахитите при деца, ниските нива на витамин D могат да допринесат за рак, високо кръвно налягане, депресия и затлъстяване. Само малки количества трансфер на витамин D в кърмата, поради което Вашият лекар може да предложи витамин D капки за вашето бебе.
дозиране
Кърмените бебета трябва да получават 400 международни единици витамин D дневно, според уебсайта на HealthyChildren.org. Обикновено тези капки се срещат в комбинация от 1 милилитър мултивитамин или витамин, който съдържа витамини А, С и D. Витамин D се добавя към кърмачето, така че бебетата, хранени с формула, не се нуждаят от капките. Изключението от правилото е, ако бебето ви приема по-малко от 32 унции или 1000 милилитра витамин D-обогатена формула на ден.
Странични ефекти
Използвайте капкомера, който идва с капките витамин D на вашето бебе и го напълнете до препоръчителната сума, така че бебето ви да не получава твърде много. Допустимата горна граница на витамин D е 1000 IU за кърмачета от 0 до 6 месеца и 1500 IU за кърмачета от 6 до 12 месеца. Ако превишите тази доза, бебетата могат да получат жажда, лош апетит, загуба на тегло, костна болка, умора, възпалени очи, сърбеж на кожата, повръщане, диария, запек, често уриниране, мускулни проблеми и метален вкус в устата.
Усложнения
Хроничните високи нива на витамин D също могат да повишат нивата на калция, според уебсайта на Института Линус Паулинг. Хиперкалциемията е термин, използван за описване на твърде много калций в кръвта. То може да причини камъни в бъбреците, загуба на кост и калцификация на органи, включително сърцето и бъбреците. Калцификацията е натрупване на калций в кръвоносни съдове или органи, които могат да повлияят на функционирането на органите.
