Избелването на зъби се превърна в лудост в Америка. По-ярката усмивка може да повиши увереността и самочувствието ви. Много хора имат зъболекари надзирават процеса на избелване, независимо дали имат лечение в офиса или у дома. Това е най-разумният и най-ефикасен начин за избелване на зъбите, но това може да е трудно за портфейла ви. Ако не можете да си позволите такъв блясък, съществуват естествени средства за защита от съставки, които вероятно имате вече вкъщи, и те могат да работят за вас през нощта.
Силата на содата за хляб
Сокът за хляб е нетоксичен и се използва много години за различни цели на почистване. Той е ефективен и за почистване и избелване на зъбите. Бонус - убива микроби в устата, които могат да причинят плака.
Сок за печене и ягоди
Според Адина Карел, DMD, частен стоматолог в Манхатън Дентал Арт в Ню Йорк, евтино и ефективно лекарство използва ябълчна киселина, за да помогне за избелване на зъбите. Думата киселина може да ви притеснява, но тази киселина се получава при комбиниране на сода за хляб и ягоди, така че е безопасно да се използва вкъщи. Смажете една голяма ягода и смесете я с нея? ч.ч. сода за печене до смесване. Използвайте мека четка за зъби, за да разпределите тази смес равномерно през зъбите. Оставете за 5 минути, последвано от четка с обикновена паста за зъби. Изплакнете обилно. Използвайте го само веднъж седмично, тъй като д-р Карел предупреждава, че използването на този прекалено често може да повреди емайла на зъбите ви.
Сок за печене и водороден пероксид
Добави? чаша водороден прекис, 2 супени лъжици. сода за хляб и? чаша силна вода за уста до една чаша вода. Прокарайте в устата си за 1 пълна минута. Изплакнете добре.
Направете своя собствена избелваща паста за зъби, като комбинирате 2 супени лъжици. сода за хляб, 2 супени лъжици. водороден пероксид; чаена лъжичка. на маса сол и една кърпа от редовна паста за зъби. Проверете най-малко две минути и почистете добре с топла вода. Четка отново с редовна паста за зъби. Можете да го използвате безопасно веднъж седмично.
Сок за хляб и паста за зъби
Направете форми на горните и долните зъби с две малки парчета алуминиево фолио. Смесете 2 супени лъжици. сода за хляб с 2 супени лъжици. паста за зъби. Сложете сместа върху фолиото. Поставете фолиото върху зъбите си, като смесите равномерно върху зъбите, след което натиснете фолиото, за да прилягате към естественото формоване на зъбите. Оставете за 30 до 60 минути. Почистете добре с обикновена паста за зъби. Не използвайте това повече от веднъж седмично.
Други средства за защита
Четкайте ябълков оцет за 5 минути преди да миете с нормална паста за зъби.
Яжте пресни зеленчуци и ги разтривайте по зъбите, докато дъвчете. Естествено абразивните зеленчуци включват целина, непечени моркови, броколи и непечени краставици. Не правете това пред гостите на вечерята.
Съображенията
Бели внимателно. Гордън Кристенсен, DDS, MSD, доктор на американската стоматологична асоциация ви съветва да избегнете трайни увреждания. Избелването на зъбите може да причини чувствителност и дразнене на тъканите в устата ви. Важно е да съответствате на всякакви възстановителни работи - като коронки - и трябва да се консултирате с вашия зъболекар преди да включите предишната стоматологична работа в процеса на избелване. Той също така посочва, че са направени малко изследвания за дългосрочното използване на избелващите агенти.
Направете снимка на зъбите си преди избелването. Процесът е постепенно и може да не забележите промяна на цвета, без да се сравнявате с картина преди това.
Някои пожълтяване е естествено и е знак за здрав емайл, който съдържа калций, основен минерал за зъбите ви. Не преливайте до точката на неестествено увреждане на цвета или емайла. Д-р Кристенсен сравнява това супер избелване с възрастен човек, който оцветява косата си черен - естествен е по-привлекателен.
