Хапчетата за контрол на раждаемостта са контрацептиви, които използват женските хормони, за да променят нормалния менструален цикъл на жената. Хапчето предотвратява бременността, като блокира овулацията, така че вашите яйчници не отделят яйцеклетка, която може да бъде оплодена и да доведе до бременност. Витамин С или аскорбинова киселина обикновено се среща на относително високи нива в яйчниците, което предполага, че витаминът е от значение за функционирането на яйчниците. Консумирането на много високи нива на витамин С може да повлияе на функцията на яйчниците и да наруши нормалната функция на противозачатъчното хапче; обаче, специфичният му ефект върху ефикасността на контрацептивните хапчета остава до голяма степен неизвестен.
Ефект върху естрогена
Консумирането на високи нива на витамин С може да има ефект върху ефикасността на противозачатъчното хапче поради взаимодействието с естроген, един от хормоните, присъстващи в няколко вида противозачатъчни хапчета. Аскорбиновата киселина може да доведе до увеличаване на циркулиращия естроген в тялото ви, обяснява Медицинският център на Университета в Мериленд. Регулирането на нивата на естроген по време на всеки цикъл на противозачатъчно хапче се оказва важно за ефективно блокиране на овулацията. Ако витамин С се приема в дози, достатъчни за значително разрушаване на нивата на естроген в тялото ви, това може да повлияе на ефикасността на хапчето.
Възможен ефект върху прогестерона
Витамин С може също да взаимодейства с прогестерон - друг хормон, открит в хапчетата за контрол на раждаемостта - в някои случаи. Изследване, публикувано през 2003 г., показва, че добавянето на витамин С може да повиши нивата на прогестерон при жени, страдащи от дефект в лутеалната фаза, състояние, което причинява безплодие. Въпреки че тези данни показват, че витамин С може да повлияе нивата на прогестерона, за да се предотврати свързаното с болестта инфертилитет, все още не е известно дали това взаимодействие влияе и върху нивата на прогестерона при жени, приемащи противозачатъчни хапчета.
Общ ефект върху борбата с раждаемостта
Въпреки че витамин С може да взаимодейства с някои от хормоните, открити в няколко форми на контрол върху раждаемостта, неговият общ ефект върху ефикасността на контрола върху раждаемостта все още е до голяма степен неизвестен. Go Ask Alice !, здравна служба от Columbia University, показва, че докато умерените дози витамин С и други витамини няма вероятност да повлияят значително върху контрола върху раждаемостта, приемането на много големи дози може да намали ефикасността на хапчето.
Съображенията
За да се предотврати нежелана реакция между добавките на витамин С и хапчето за контрол на раждаемостта, консумирайте витамин С умерено. Много хора, които следват здравословна диета, консумират няколко порции зеленчуци и плодове на ден, може да не се нуждаят от допълнителен прием на витамин С изобщо. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва мъжете да консумират 90 mg аскорбинова киселина дневно, жените консумират 75 mg, а кърмещите жени консумират 120 mg на ден. Ако вземете контрол върху раждаемостта, говорете с Вашия лекар, преди да приемате витаминни добавки, включително витамин С.
