Националният институт за сърцето, белите дробове и кръвта създаде Националната програма за обучение по холестерол през ноември 1985 г., за да информира американската общественост за опасностите от високия холестерол в кръвта и как да намали холестерола чрез промени в начина на живот. Подобно на високия холестерол, високите нива на триглицеридите също увеличават риска от атеросклероза, инсулт, инфаркт, сърдечни заболявания и диабет. Вашият лекар може да извърши тест на липидния панел с кръвна проба, за да следи нивата на холестерола и триглицеридите. Много фактори, включително храни и лекарства, засягат кръвта Ви и могат да доведат до фалшиви четения на триглицеридите.
четения
Всички хора на възраст над 20 години трябва да се изследват кръвта си за нива на холестерол и триглицериди поне веднъж на всеки пет години. Изследването съдържа данни за общия холестерол, липопротеините с висока плътност, липопротеините с ниска плътност и нивата на триглицеридите. Здравите възрастни трябва да поддържат нивото на триглицеридите по-малко от 150 милиграма на децилитър, а American Heart Association е определило оптималното ниво при по-малко от 100 милиграма на децилитър. Лекарите смятат, че показанията, които падат между 150 и 199 милиграма на децилитър, са високи на границата, а показанията над 200 милиграма на децилитър са високи. Триглицеридните показания на повече от 500 милиграма на децилитър се считат за много високи и може да изискват лечение за лечение.
Невъзможност за бърза реакция
За да получите най-точните резултати, трябва да предоставите кръвна проба на гладно. За да се ускори, се въздържайте от ядене или пиене на нещо различно от вода в продължение на осем до 12 часа преди да предоставите пробата. Голяма част от хранителните мазнини в храната има триглицеридна форма. Освен това тялото ви преобразува всички неизползвани калории в триглицериди. Поради тези причини нивата на триглицеридите в кръвта Ви се увеличават след хранене. За целите на скрининга лекарите могат да получат кръвна проба, която не е заразна. Ако тази проба осигурява отчитане на триглицериди по-малко от 150 милиграма на децилитър, не се изискват допълнителни изпитвания. Отчитанията над 150 милиграма на децилитър могат да бъдат неверни високи показания и изискват друг тест, като се използва кръвна проба на гладно.
Медикаменти
Приемането на определени лекарства без лекарско предписание може да повлияе на нивата на триглицеридите и да доведе до фалшиви четения. Лекарствата, класифицирани като бета-блокери, предписани за високо кръвно налягане, причиняват фалшиви четения. MedlinePlus изброява холестирамин, колестипол, лекарства, съдържащи хормонален естроген, протеазни инхибитори, ретиноиди, някои антипишотици и хапчета за контрол на раждаемостта като лекарства, които могат да доведат до фалшиви високи стойности на триглицеридите. За да избегнете фалшиви четения, информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които понастоящем приемате. Вашият лекар може да ви предложи временно да преустановите приема на лекарството преди теста, но само да спрете лекарствата под наблюдението на Вашия лекар.
Други фактори
Пиенето на алкохол и пушенето преди тестването може да доведе до неверни резултати. Последните упражнения и колебанията на хормоналните нива също могат да повлияят на триглицеридните показания, което ги прави неправилно високи или ниски. Ако Вашият лекар определи, че показанията Ви за високи нива на триглицериди са точни, можете да направите промени в начина си на живот, за да намалите нивата си. Отслабвайте от 5 до 10% от телесното тегло, за да намалите нивата на триглицеридите с до 20%, според American Heart Association. Променете начина, по който ядете, като намалите консумацията на въглехидрати до само 50 до 60% от дневните си калории и се уверете, че добавената захар представлява по-малко от 10% от калориите. Участвайте в умерена физическа активност за 150 минути седмично, за да намалите триглицеридите с 20 до 30%.
