Въглехидратите осигуряват на тялото си бърза енергия и поддържат телесни функции. Институтът по медицина препоръчва ежедневен прием на около 130 грама въглехидрати дневно за възрастни. 5-унция сервиране на червено вино ви доставя с около 4 или 5 грама въглехидрати, в зависимост от вида, който пиете. Червеното вино не съдържа витамини, минерали или мазнини.
зинфандел
Когато пиете 5 грама от това силно и средно киселинно червено вино, добавяте към диетата си 4.2 грама въглехидрати. Доставката на Zinfandel също има 129 калории. Това вино предлага усещане за аромат на ягодоплодни и черен пипер и чифтове и ястия, приготвени с доматен сос и барбекю сос, както и на скара месо.
Каберне Франк
Каберне франк, произведен от грозде, познато като каберне грис, бют, бретон, кармен и гарс, има лек, сух аромат и вкус най-добре, когато се сервира на хладно. 5-унция сервиране на каберне франк има 3,6 грама въглехидрати и 127 калории. Пикантната, ароматна комбинация от ванилия, череша и къпина и гладкото покритие допълват пилето, пуешкото, патицата и пастата.
Санджовезе
Това високо киселинно червено вино има 3,9 грама въглехидрати и 126 калории при порция от 5 грама. Sangiovese е сухо, светло червено вино с земно, пълно тяло. Вкусът на зрънце и сливите създава силно вино, което свързва добре средиземноморската кухня, сиренето, домашните птици, рибата, свинското и червеното месо.
Мерло
5-унция сервиране на Merlot беритба и слива букет ви дава 3,7 грама въглехидрати и 122 калории. Това е меко вино, меко вино с ниска киселинност и средно червен тон, ферментирало от свежо, тъмно синьо, сладко грозде. Меката мекота на Merlot придружава всички видове храна.
Каберне Совиньон
Ферментирала от грозде във Франция, известна като petit cabernet, vidure и petit bouchet, 5 унции каберне совиньон добавя 3,8 грама въглехидрати и 122 калории за вашата диета. Това вино отлежава бавно, докато достигне тъмно пурпурен цвят и богат вкус. Смес от многоцветни плодови двойки с декоративен тъмен шоколад, силно сирене и месо.
