Витамин К е мастноразтворим витамин, който тялото използва, но не съхранява. Той е отговорен за хемостазата, за процеса, който причинява коагулация на кръвта и за образуването на кости. Също така притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Витамин К7 е вид витамин К, открит в японска ферментирала храна, нато, и в добавки. Допълненията не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата и са толкова добри, колкото производителя. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или медицински специалист, преди да вземете някакви добавки.
Лечение на остеопорозата
Витамин К помага за усвояването на калция в костите. Дефицитът на витамин К може да бъде свързан с развитието на остеопороза. Изследване на М. Стивънсън и др., Публикувано в изданието "Оценка на здравните технологии" от 2009 г. в Университета в Шефилд, Училище по здравеопазване и свързани изследвания, Великобритания; изследва дневния прием на витамин К при възрастни жени в Япония и Великобритания. Постменопаузалните японски жени в Източна Япония имат по-високо ниво на витамин К7, отколкото жените в Западна Япония или в английските жени. Основната разлика в диетата е натто, традиционна японска храна, популярна в Източна Япония. Източните японски жени имат четири пъти нивата на витамин К7 в сравнение с другите групи и честотата им на фрактура на тазобедрената става е по-ниска.
Антиоксидантни ефекти
Антиоксидантните свойства на витамин К7 спомагат за предпазването на клетките, включително мозъчните клетки, отбелязва д-р Алън С. Питърсън, асоцииран директор, Семейство и общностна медицина в Центъра за семейно здраве на Валтер Л. Аумент в статия, публикувана в "The Journal of General Hospital в Ланкастър". Витамин К е важен в клетъчните функции като клетъчната адхезия, клетъчната пролиферация и защитата срещу клетъчна смърт, според Института Линус Паулинг в Държавния университет в Орегон. Витамин К7 се среща в зелени листни зеленчуци като броколи, салатни зеленчуци и в нато.
Съсирване на кръвта
Витамин К7 е важна част от кръвната способност да се съсирва. Способността на организма да спре кървенето чрез образуване на съсиреци е важно, за да се предотврати неконтролирано кървене и смърт. Витамин К7 е един от седемте К-зависими фактори на кръвосъсирването, които позволяват калциево свързване.
Хората, които са изложени на риск от кръвни съсиреци, които могат да пътуват до сърцето или мозъка, водещи до инсулт или инфаркт, могат да приемат антикоагуланти. Витамин К7 може да повлияе на тези лекарства. Преди да вземете каквито и да било добавки, консултирайте се с вашия лекар, особено ако приемате някакви лекарства.
