Независимо дали тренирате за първия си маратон или небрежно бягате с приятели, правилната тениска може да промени разликата в това, колко се радвате на бягството си. Няколко фактора могат да ви помогнат да намерите най-добрите тениски за вашите нужди. Трите F-фиксирани, модни и плат - могат да ви помогнат да намерите точно това, от което се нуждаете.
Намерете правилното приспособяване
Женските тийнейджърски ризи се отличават с разрез, който отговаря на техните криви. Снимка: Джон Хауърд / Цифрова визия / Гети изображения Подобно на Пепеляшка, която открива перфектната си обувка, намирането на подходяща форма за бяла риза може да отнеме известно време. Важно е ризата да не е прекалено стегната, тъй като това може да повлияе на кръвообращението и да предизвика дискомфорт при движение. В допълнение, една риза, която е твърде свободна, може да обезсили естественото ви движение и може да предизвика плъзгане, което може да повлияе на вашето време, когато става дума за бърза реакция. Много марки произвеждат ризи, които са предназначени специално за жените, което спомага да се гарантира, че всички състезатели могат да намерят тениски с най-доброто за тях.
Оценявайте материала
Висококачествената тъкан може да направи удобните ризи удобни - дори в горещи дни. Снимка: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Памукът, полиестерът и спандекс са най-широко използваните тъкани за пускане на ризи. Полиестер и спандекс предлагат предимства, за да запазите кожата си хладна и суха. Въпреки това, в един брой от 2006 г. "Екологични съображения", изследване на изследователи от професиите "Университет за здравословно състояние" на Rocky Mountain показва, че видът на ризата не допринася за регулиране на температурата.Техническите тъкани имат и други предимства. далеч от кожата, а от своя страна те помагат да се намали разтриването на кожата ви, като се премахнат всички проблеми, свързани с раздразнение.
Изразете личността си
Днешната мода ви позволява да вземете вашето облекло за фитнес от улиците към вашия социален живот. Снимка Кредит: Фотодиск / Фотодиск / Гети изображения Изборът на цвят и дизайн на бяла риза е също толкова важен, колкото и намирането на правилното прилягане и плат. През летните месеци например Боб Глоувър, автор на "The Runner's Handbook", препоръчва да се носи светла риза, която да отразява слънцето, като ви държи по-хладен.
Когато става въпрос за дизайн, има редица опции. Марките се съсредоточават върху създаването на модерни тениски с вдлъбнатини, качулки и бродирани акценти, които можете да облечете за всичко - от упражняване до изпълняване на поръчки или посещение при приятели. Поради тези опции бегачите могат да намерят ризи, които да им помогнат да изразят своята личност и чувства.
Къде да купя
Знаейки за правилното прилягане, мода и плат за вас е по-лесно да намерите правилните тениски за вашите нужди. Специализираните магазини, разположени в общности в цялата страна, носят марки, които се специализират в движение. Спортни стоки магазини също продават разнообразие от текущи облекло. Онлайн магазините са друга опция за пазаруване на тениски. Те предлагат възможност за пазаруване на селекции, които можете да намерите както в специализирани магазини, така и в магазини за спортни стоки.
