Въпросите за изоставяне, произхождащи от ранна детска възраст, могат да доведат до пристрастно поведение в зряла възраст, което всъщност кара хората далеч, казва психиатърът Mark Banschick, M.D., автор на книгата "Intelligent Divorce" и "Психология Днес". Въпреки че тези проблеми могат да представляват сериозно предизвикателство, разбирането как се развиват, как се изразяват и как можете да ги адресирате може да ви помогне да сведете до минимум ефектите и да продължите напред.
Детството на произход
Проблемите на изоставянето често произтичат от травми и загуби в ранна детска възраст. Снимка: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Не е изненадващо, че проблемите, свързани с изоставянето, често произтичат от травми и загуби в ранна детска възраст, според Клаудия Блек, доктор на науките. и автор на статията "Психология Днес", "Разбиране на болката на изоставянето". Тези загуби могат да бъдат под формата на отсъстващ, неадекватен или обиден родител. Например, дете, което рутинно се пренебрегва от родителите или което е физически или психологически ранено от тях, започва да вярва, че е безпомощен и недостоен. Тези деца могат да интернализират послание, че не могат да разчитат на другите да бъдат там, за да ги защитят. Развитието на проблемите с изоставянето може да се случи и по-късно в живота, но това е по-рядко срещано.
Изрази в детството и юношеството
Хората, които имат проблеми с изоставянето, могат да се борят да образуват приятелства и романтични взаимоотношения. Снимка: omgimages / iStock / Getty Images Възрастните деца, страхуващи се от родителско изоставяне, могат да откажат да ходят на училище, според Асоциацията за безпокойство и депресия в Америка. По време на юношеството, хората с проблеми с изоставянето могат да се борят да образуват приятелства и романтични взаимоотношения, защото връстници виждат поведението им като детински, притискащо или прекалено драматично. Те са склонни да нямат силно чувство за себе си и могат да излеят цялото си време и енергия в едно приятелство и да се чувстват загубени, когато не са с този приятел.
Изрази в възрастта
Възрастни с проблеми при изоставяне може да изглеждат прилепнали. Снимка: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Основателят на PsychCentral.com д-р Джон Гролл обяснява, че страхът от изоставяне е често срещана причина за неистови опити да се избегне сам. Възрастни с проблеми при изоставяне може да изглеждат прилепнали. Те могат да реагират прекалено на ситуации, които не биха били особено плашещи или тревожни, провокиращи другите. Например, ако един приятел закъснее за вечеря, той може да се паникьосне и да се страхува веднага, че приятелят иска да прекрати връзката, вместо да приеме, че приятелката е останала в движение или е трябвало да остане на работа по-късно.
Стратегии за успех в отношенията
Фокусирането върху ясна комуникация и установяване на здравословни граници са жизненоважни компоненти на всяка здравословна връзка, но те са особено важни, ако вашият приятел, член на семейството или значителни други страхове изоставят. Психотерапевтът и авторката Сюзън Андерсън от Abandonment.net предлага да се избягва изкушението да се опитваш да "поправиш" приятел с проблеми, свързани с изоставянето, просто като им кажеш да не се притесняват. Оправданието е полезно, но не е така. Избягвайте да правите очевидни или скрити обещания или ангажименти, които може да не сте в състояние да запазите.
