Колоезденето е възнаграждаваща физическа активност с многобройни ползи за здравето. Колоезденето осигурява аеробно упражнение, приспособимо към фитнеса на велосипедиста. Въпреки това, дори велосипедите носят потенциални дългосрочни рискове, особено когато състезателите прекарват часове на твърди, тесни седалки. Популярно погрешно схващане се е развило, че ракът на тестисите е един от тези рискове, въпреки че проучвания не са показали такава връзка.
Рак на тестисите
Ракът на тестисите обикновено засяга мъжете на възраст между 20 и 39 години. Болестта води до тумори в едното или и в двете тестиси. Ракът на тестисите представлява само 1% от всички диагнози при рак при мъжете. Бели мъже с скандинавски произход са най-вероятно да страдат от това заболяване. По непознати причини, ракът на тестисите е значително по-рядък при афро-американското население. С ранно откриване и агресивно лечение, шансовете за възстановяване от заболяването са отлични.
Рак на тестисите и колоездене
Лекарите не вярват, че конкурентното колоездене е рисков фактор за рака на тестисите. Фактът, че легендарният велосипедист Ланс Армстронг се бори с болестта, може да е подхранвал мита, свързващ спорта с рака, според Мат Сийтън, колоездач на велосипеда във вестник "Гардиън" във Великобритания. Ракът възниква от генетичните мутации в ДНК на отделни клетки. Конкурентното колоездене, макар и евентуално злоупотреба с тестисите, не ги засяга на клетъчно ниво. Ежедневните ездачи би трябвало да се тревожат още повече. Няколко часа седмично, прекарани в седлото, няма вероятност да имат нежелани ефекти.
Рискови фактори за рак на тестисите
Основният рисков фактор за рака на тестисите е член на демографската група, която най-често страда от: млади, бели мъже. Генетиката също играе роля, тъй като семейната история на рак на тестисите увеличава своя собствен риск. Да имаш тестис, който не е попаднал в скротума, е друг рисков фактор. Всички мъже трябва да извършват самостоятелно изследване на тестисите си веднъж месечно. Всякакви аномалии, бучки или промени в текстурата трябва да бъдат докладвани на лекар. Ранното откриване е от решаващо значение за рака. Когато се лекува правилно, ракът на тестисите има степен на преживяемост над 95%.
Здравни проблеми от колоезденето
Докато ракът на тестисите не е свързан с колоезденето, няколко други сериозни здравословни проблеми могат да се дължат на дългите часове, прекарани на неправилно поставена седалка. Изследванията показват, че неудобно седло, комбинирано с голямо количество езда, може да доведе до безплодие. Това включва нисък брой сперматозоиди и еректилна дисфункция. Друг риск от интензивно колоездене е костната слабост. Тъй като колоезденето води до по-малко механично натоварване на костите, отколкото много други дейности като бягане, костите не са стимулирани да увеличат своята минерална плътност. Упражняващите физиолози препоръчват на запалените велосипедисти да включат кръстосано трениране в тренировъчните си тренировки, за да насърчат растежа на костите.
