Кръвното налягане се определя като натиска върху артериалните стени в резултат на изпомпване на кръв от сърцето. Високото кръвно налягане възниква, когато налягането на стената на артерията се повиши над 120 систолични и 90 диастолични, което се измерва в милиметри живак. Националният институт за сърдечни бели дробове и кръв съобщава, че близо един на всеки трима възрастни в Америка има високо кръвно налягане. Ако не бъдете проверени, високо кръвно налягане може да увреди бъбреците, кръвоносните съдове и сърцето. Кръвното налягане е пряко повлияно от хранителните източници. Малък бодил, често срещана билка, използвана при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, може да има определени ефекти върху кръвното налягане.
Активни съставки от млечен трън
Докато магарешкият бодил съдържа няколко активни съставки, основната съставка, осигуряваща тази билка със своите медицински свойства, е флавоноид, известен като силамарин. Това съединение всъщност се състои от три химикала, известни като силицистин, силибинин и силидианин. Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава, че тези съединения са отговорни за подобряването на репродукцията на чернодробните клетки и защитата на новите чернодробни клетки от увреждане. Тази група от флавоноиди е известна и със своите мощни антиоксидантни свойства, които помагат за защита на тялото от увреждане, причинено от свободните радикали.
Кръвно налягане и млечен трън
Докато няма научни доказателства за определяне на целия ефект, който млечен бодил има върху кръвното налягане, може би е възможно тази билка може индиректно да понижи кръвното налягане. Националната информационна клирингова къща за диабет съобщава, че високото ниво на кръвната захар допринася за високото кръвно налягане. Едно от предложените начини за използване на магареца е да понижи нивата на кръвната захар, което в крайна сметка може да доведе до намаляване на кръвното налягане. MayoClinic.com заявява, че животински и лабораторни изследвания показват, че магарешкият бодил може да е в състояние да понижи нивата на високия холестерол; но са необходими допълнителни изследвания, за да се определи истинската му ефективност. Ако това е вярно, магарешкият бодил може да помогне за понижаване на кръвното налягане чрез елиминиране на прекомерния холестерол в артериите.
Препоръки за дозиране
Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава за наличието на млечен бодил в течен екстракт, стандартизиран изсушен екстракт под формата на капсула, както и тинктура. Без значение как се консумира, препоръчителната доза варира от 280 до 450 mg на ден. Важно е да се консумира добавка от магарешки бодил с концентрация на силимарин от 70 до 80%.
Предупреждения
Както при много билкови добавки, магарешкият бодил може да причини неблагоприятни взаимодействия при смесване с определени медикаменти. Медицинският център на Университета в Мериленд твърди, че тази билка никога не трябва да се приема заедно с антипсихотици, лекарства против алергия, анти-тревожни лекарства и лекарства с висок холестерол. Преди да започнете подготовка за добавки с магарешки бодил, обсъдете с Вашия лекар изискванията за безопасност и дозировка.
