Преждевременното еякулиране по време на сексуалната активност може да бъде разочароващо за вас и партньора ви. Има голямо разнообразие от витаминни добавки, които можете да вземете, за да предотвратите това разстройство. В някои случаи преждевременната еякулация може да бъде основен проблем за сериозно състояние. Говорете с Вашия лекар или медицински специалист за вашите проблеми и го уведомете, ако решите да вземете витаминна добавка.
Какво е преждевременна еякулация?
Преждевременната еякулация възниква, когато се еякулира преди или скоро след началото на сексуалния акт. Това условие е често срещано, според Националните институти по здравеопазване. Психологическите сътрудници, като тревожност, проблеми с отношенията или еректилна дисфункция, могат да възпрепятстват способността ви да поддържате сексуална активност. Веднъж след време, биологични проблеми като проблеми на щитовидната жлеза, анормални хормонални нива или генетика играят роля в често преждевременната еякулация. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за вашите проблеми, преди да нарушите живота си.
Фолиева киселина
Вашият лекар може да Ви предпише селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина или SSRI, за лечение на депресия. SSRI функционират чрез блокиране на реабсорбцията на серотонин, невротрансмитер. Този процес помага за балансиране на серотонина, като по този начин увеличава настроението ви. Според хипотезата, публикувана от изследователите в сп. "Медицинска хипотеза" през 2011 г., фолиевата киселина, В-витамин, може да действа по подобен начин чрез взаимодействие с моноаминовите невротрансмитери. Тези видове предаватели регулират и модифицират сигнали между мозъчните клетки, наречени неврони, които могат да стабилизират настроението ви. За оптимално здраве институтът Linus Pauling препоръчва поглъщане на 400 микрограма фолиева киселина дневно, тъй като това може да помогне за намаляване на стреса, вероятно помага при преждевременна еякулация.
Витамин Ц
Млечната киселина и свободните радикали са странични продукти на контракциите, които преживявате по време на еякулацията. Честото еякулиране може да доведе до натрупване в тазовата област, което вероятно води до чести преждевременни еякулации. В списанието "Медицинска хипотеза" през 2009 г. изследователите предполагат, че витамин С може да помогне за отстраняването на някои от тези странични продукти. Една от ролите на витамин С действа като антиоксидант, предпазвайки вредните, силно реактивни свободни радикали, които увреждат клетките и могат да доведат до увреждане на вените в пениса. Получаването на достатъчно количество витамин С на ден, около 90 милиграма, може да помогне да се предотврати увреждането на свободните радикали, намалявайки проблемите, свързани с преждевременната еякулация, с течение на времето.
Витамин Е
Витамин Е също има антиоксидантни свойства и може да помогне за отстраняването на свободните радикали. В допълнение към увреждащите клетки и венозни стени, свободните радикали могат да разрушат мускулната тъкан. Излишъкът от свободни радикали, плаващи в областта на таза, може да отслаби мускулите и да увеличи проблемите с преждевременната еякулация. Уверете се, че приемате препоръчваните 15 милиграма или 22,4 международни единици витамин Е дневно, предлага Службата за хранителни добавки.
