Точките на натоварване в организма предлагат на практикуващите медицинска форма на лечение, известна като акупресура, способността да облекчава болката за много хора, се казва в AmericanAcupuncture.com. Акупресурата се използва от поколения за лечение на болка. Подобно на акупунктурата, освен без игли, акупресурата използва същите меридиани и точки на натиск, използвани при акупунктурата.
чело
Точка на натиск между очите е известна за облекчаване на болката, причинена от напрежението на очите и главоболието. Тази точка на натиск, известна още като ин тинг, се намира между веждите при потапянето на мястото, където носната кост се свързва с челото. Чрез поставянето на върха на палеца или показалеца в тази точка и леко потупване нагоре за около минута, може да облекчите болката от напрегнати главоболия и напрежение на очите, заявява SoundTells.com.
врат
Много хора изпитват болка и напрежение в шията, които се намират зад бюрото на компютър през целия ден. Ефективната точка на натиск за облекчаване на болката в областта на врата е манипулирането на плътна точка, намерена на ръката, предполага NeckSolutions.com. Тази точка на натиск се намира точно в "V", създаден от индекса и средния пръст на всяка ръка, точно под кокалчетата на гърба на ръката. Стискането на тази точка с палец отгоре и показалецът, натискащ нагоре от страната на палмата за минута или две, трябва да осигури известно облекчение от натоварването на шията.
Палта на ръката
Няколко точки на натиск, намерени в дланта на ръката, могат да бъдат манипулирани с върха на пръста, палеца или закръгления ръб на закачалката, за да се облекчи болката, се казва в AmericanAcupuncture.com. Например, точка, която се намира почти директно в средата на дланта по протежение на гънката, може да бъде притисната, за да се облекчи болката в стомаха. Точка на натиск, намираща се в основата на палеца, точно под средния пръст, може да бъде манипулирана, за да помогне за облекчаване на болки в долната част на корема, като например спазми.
Долен крак
Долният крак предлага разнообразни точки на натиск за облекчаване на болката. Натиснете зад коляното, за да облекчите болката в коляното или в месото на горната част на мускула, за да облекчите сковаността на краката. Натиснете точката непосредствено под глезенната става, за да облекчите болката в долната част на гърба или натиснете в кожата в основата на ставата на големия и втори пръст, за да облекчите мигренозната болка, предлага AmericanAcupuncture.com.
