Витамините са важни за здравето на вашето тяло. Липсата на определени витамини, включително витамин В6, може да доведе до сериозни здравословни проблеми, сред които нарушения на нервната система. Дефицитите на витамин В6 обикновено не са свързани със световъртеж, но някои хора, които изпитват замаяност, могат да се възползват от приема на добавки от витамин В6. Говорете с Вашия лекар, преди да консумирате витамин B6 или някаква друга добавка.
Витамин В6
Витамин B6 е член на витаминното семейство В комплекс и е важно да помогне на тялото ви да превърне въглехидратите, протеините и мазнините в използваема форма на енергия. Витамин В6 е необходим и за производството на протеини, ДНК и витамин ниацин. За да функционира правилно, вашата имунна система и вашата нервна система трябва да имат достатъчно количество витамин В6. Витамин B6 често се добавя към зърнени храни и може да се намери и в банани, печени картофи, риба, спанак и месо.
виене на свят
Замаяност е одеяло, което се използва за разнообразие от чувства, включително замайване или отпадане, чувство на слабост или нестабилност или чувство, че стаята се върти. Замаяността може да бъде причинена от проблеми с очите, вътрешното ухо или нервната система. Замаяността и световъртежът често са безвредни и може да не се дължат на основен проблем, но те могат да бъдат признак за анормално натрупване на течност в ухото ви, неврологични проблеми, тумори или възпаления или като страничен ефект от някои лекарства.
Витамин В6 и Замаяност
Тъй като витамин В6 е важен за здравето на нервната система, на теория той може да бъде полезен при лечението на случаи на замайване. Липсата на витамин В6 може да причини неврологични проблеми, които водят до замайване, но замайването не е често срещан симптом на липса на този витамин. Въпреки това, Herbs2000.com препоръчва витамин В6 при лечението на някои случаи на хронична замаяност, въпреки че не е посочена точната доза.
Съображенията
Като цяло, витамин В6 не се препоръчва като лечение за замаяност. Ако сте загрижени за липсата на витамин В6, говорете с Вашия лекар. Кръвните тестове могат да определят дали имате недостиг на витамин В6. Важно е да не приемате прекалено много витамин В6, тъй като допустимата горна граница за този витамин е 100 mg на ден. Не започвайте да приемате никаква витаминна добавка, без да говорите с Вашия лекар.
