Ресторантите Tumbleweed се специализират в югозападна яхта с удебелени, мескити на скара аромати. Докато предлагат стационарни предястия, включващи пържоли или пилета, голяма част от менюто включва мексикански ястия като quesadillas, enchiladas и chimichangas, въпреки че са налични и по-основни ястия като бургери или пилешки сандвичи.
Tumbleweed Southwest Grill
Салатите могат да бъдат измамно нездравословни. Снимка: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images Tumbleweed е специализирана в популярната югозападна кухня. Менюто се състои от предястия като burritos, chimichangas, nachos и fajitas. Вкусните, мескити на скара аромати са видни във всички ястия. Ако не сте фен на Tex-Mex, можете да намерите в менюто основи като търг за пилета, макарони и сирена, салати и картофи. Когато се храните, е важно да сте наясно с това, което ядете. Изследванията в областта на храненето в университетите показват, че клиентите могат да подценяват количеството на калориите, които консумират, с около 93%. Тази салата, която си помислихте, е здравословна, защото се състои главно от зелени зеленчуци, които могат да бъдат направени нездравословно от сирене, месо и тежки превръзки.
Салати
Просто мислейки за салата - големи части от листни зеленчуци, домати и зеленчуци като моркови, целина и краставица - създават представа за здравословен начин на живот. Салата обаче бързо може да се превърне от здравословно ястие в ужасен избор. Днешният звяр отбеляза, че "много избори от салатата на менюто съдържат повече калории, нездравословни въглехидрати и наситени мазнини, натрупани от артерия, като храна за хамбургери". Според My Fitness Pal, пилешката салата Tumbleweed съдържа 41 г протеин, но съдържа и 16 грама мазнини и 47 грама въглехидрати.Много от грамовете мазнини и калории идват от пърженото пиле, което застава на салата.
Сладката къща "Tumbleweed's Homesteader" е друга избора на салата, който не само се състои от зеленчуци, но и месо и сирене. My Fitness Pal отбелязва, че тази салата съдържа 648 калории и 36 грама мазнини, 12 грама от които идват от наситени мазнини. Американската асоциация за сърдечни заболявания предлага да ограничите приема на наситени мазнини до 7% от дневния си калориен общ брой. Наситените мазнини са основната хранителна причина за високия холестерол в кръвта.
предястия
Пилешкото буржоа Tumbleweed съдържа 851 калории и 34 грама мазнини. Освен това има 80 г въглехидрати и 62 г протеини. Пилешкото Burrito или Пиле Burrito Deluxe се задушава със заквасена сметана и сирене, като и двете могат да допринесат за увеличаване на теглото, когато се консумират в големи количества.
Пиле Chimichanga звучи като хапче, но също така може да запълни талията ви. Пилешкият Chimichanga от Tumbleweed има огромни 1,230 калории на порция. Средният човек трябва да консумира 2 000 калории на ден. 51 грама въглехидрати са незабавно спиране за тези, които са на въглехидрати, като тези на Аткинс Диета.
алкохол
Не само вар в стъклото - захарните подсладители могат да добавят калории към любимата ви напитка. Маргарита са мексиканска кухня и се допълват дори от най-ярките ястия. Течните калории обаче се прибавят толкова бързо, колкото и тези в любимото ви хранене Tex-Mex. Добавете в сладки плодове ароматизанти и количеството калории и мазнини се добавят бързо. Според My Fitness Pal, Tumbleweed Margarita има 153 калории. Това може да не изглежда като много, но е важно да сте консервативни, когато консумирате всякакви напитки, които могат да съдържат сладки подсладители.
Съображенията
Храненето може да бъде предизвикателство за тези, които искат да ядат хранене, така че помислете за няколко мисли, преди да направите поръчката си. Много диджеи ще се напълнят на чипове и ще се потапят преди да пристигнат храната си. Заместител pico de gallo за угояване queso. Обмислете ястия, които са пълни със зеленчуци и изберете пиле за говеждо месо. Контролирайте размера на порцията си и поискайте сирене, заквасена сметана и превръзки отстрани.
За вегетарианска опция поръчайте салата "Homesteader" без пиле. Ще спестите калории от пърженото пиле, което се сервира на върха. Също така бобито и гъбичка за гъби и сирене са възможни за тези, които искат да ядат месо.
