Оптимално хранене 100% Whey Gold стандартът е протеинов прах, съдържащ суроватъчен протеин изолат и без изкуствени подсладители. Суроватъчните протеинови изолати са 90 процента чист протеин на тегло и са най-чистата форма на суроватъчен протеин на пазара. Като източник на протеин този прах предлага 24 грама чист протеин, който може да помогне за изграждането и поддържането на мускулите. Той също така предлага по-малко мазнини, холестерол и лактоза, които често се срещат и в други прахове.
Мускулна сграда
Протеинови добавки са популярни решения, ако имате по-високи изисквания към протеините, поради тренировки за изграждане на мускули и тренировки. Оптималното хранене 100% Whey Gold Standard предлага по-високо съдържание на протеини в сравнение с други марки, които съдържат по-малко суроватъчни протеинови изолати. Тя е почти 79% протеин по тегло. Суроватъчният протеинов изолат е чист протеин и спомага за изграждането на мускулите чрез предоставяне на висококачествени аминокиселини на мускулите след тренировка. Тя може да ви помогне да намалите времето за възстановяване, което ви е необходимо след тренировка, защото мускулите ви могат да получат повече протеини с бързи темпове, които могат да допринесат за ремонта и растежа. Тъй като въглехидратните и мастните нива на този протеинов прах са ниски, той също може да помогне за поддържането на подходящ калориен прием и да предотврати прекомерното наддаване на тегло, според уебсайта Optimum Nutrition.
Други съставки
Този продукт съдържа повече HydroWhey с ниско молекулно тегло и специално хидролизирани суроватъчни пептиди, отколкото други протеинови прахове. Това прави Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard по-бърза действаща протеинова добавка, отколкото другите продукти, тъй като тези пептиди се абсорбират по-лесно от организма. Този продукт съдържа и лактаза, така че е от полза за тези, които имат непоносимост към лактоза или чувствителна към лактоза. Също така съдържа Аминоген храносмилателни ензими, които спомагат за по-нататъшно увеличаване на скоростта на усвояване на мускулите и също допринасят за правилното храносмилане и здраве, според уебсайта на Bodybuilding.com.
ВСАА
Тази протеинова добавка предлага и 5 грама аминокиселини с разклонена верига. Това го прави по-добър източник на протеини за изграждане на мускули, отколкото други добавки. BCAA помагат да се осигури протеин на мускулите по-бързо и следователно да се подобри времето за възстановяване след тренировка. Протеинът трябва да бъде разграден на аминокиселини, преди те да могат да се използват от тялото. Те трябва да бъдат разбити в червата, абсорбирани в кръвта, а след това да пътуват до черния дроб, за да се превърнат в източник на енергия. Това може да е дълъг процес. BCAAs обаче могат да се използват директно в мускулите за енергия и да прескочат обработката до черния дроб. Поради това те действат много рано, за да предпазят мускулите от разграждане, а също така и при мускули, сухожилия, кожни и костни ремонти, казва Optimum Nutrition.
Глутаминът
Оптималното хранене 100% Whey Gold Standard предлага 4 грама глутамин. Проучванията показват, че глутаминът може да повиши нивото на растежния хормон в организма. Това, от своя страна, спомага за насърчаване на растежа на мускулите и подпомага загубата на мазнини. Глутаминът също така поддържа вашите мускулни клетки с по-голям обем. Това означава, че клетките се набъбват до такава степен, че тялото не разгражда протеина твърде бързо. В резултат на това повече протеин е на разположение на организма и можете да се възстановите по-бързо от упражнения и да постигнете по-големи печалби от изграждането на мускулите, според Optimum Nutrition.
Калория разбивка
Хранителният профил на Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard варира в зависимост от аромата, който сте избрали. Вкусовете включват двоен богат шоколад, бисквити и сметана, ягоди и ванилия. Предлаганият сорт гарантира, че има широк спектър от разнообразни и индивидуални предпочитания и вкусове. Общият хранителен профил за една лъжичка, при 32,4 грама, обаче, е 130 калории, 1,5 г мазнини, 0,5 г наситени мазнини, 5 г въглехидрати, 0 грама фибри, 3 г захар и 24 г протеин. Това ще варира нагоре или надолу по-малко количество в зависимост от вкуса.
