Ароматизираните кафета са били в продължение на векове, но са се увеличили популярността им от бума на кафе на дегустаторите през 90-те години на миналия век. През последните няколко десетилетия са произведени кафти от почти всеки вкус, които можете да си представите. Кафето се покрива със съставките на даден вкус, за да преодолее оригиналния вкус на кафе, като удължи срока на годност на кафето в процеса.
Френската ванилия е една от най-популярните вкусове на кафе. Френското ванилио кафе може да осигури сладък престой сутрин или следобед, както и съпровод на десерт. Калориите в това кафе не трябва да се забравят, когато изчислявате ежедневните си хранителни цели, особено когато добавяте кремьори и захар в чашата си.
Калории
Една чаша сервиране на френско ванилия кафе без добавена захар съдържа около пет калории, според MyPlate базата данни за хранителни продукти на SIMPLEASLIFE Ако следвате 2000 калорична диета, това представлява по-малко от половината процента от калориите, които трябва да консумирате ежедневно.
Ако обаче изберете да използвате обикновен кафе и добавете френски ванилов крем, погледнете 30 калории за всяка супена лъжица сметана, плюс добавяне на 2,5 грама мазнини и 2 грама въглехидрати.
подготовка
Много хора слагат мляко или захар в кафето си, включително френско ванилия, за да подобрят вкуса. Добавянето на една супена лъжица пълномаслено мляко може да добави девет калории и една чаена лъжичка гранулирана захар може да добави 16 калории, според MyPlate.
Още за MyPlate
Безплатното приложение LIFEPLEASURE MyPlate за калории за iPhone и Android помогна на милиони хора да отслабват здравословно - като получат подкрепа от активна общност, докато проследяват храненето и упражненията си. Постоянно висококачествено приложение, MyPlate предлага най-новата технология в лесен за употреба инструмент, който включва милиони храни и рецепти, 5-минутна тренировка в приложението и солидна общност за поддръжка.
