YMCA, наричан още Y, има няколко национално признати програми за сертифициране на годност. Y предоставя много ресурси на общността като част от своя фокус и ангажимент да помага на хората в общностите по света. Фитнесът и здравословният начин на живот са част от обществената услуга на Y от 1869 г., когато в сградите YMCA са построени първите фитнес зали. Някои фитнес сертификати на YMCA включват поредица от обучителни семинари, а други са самостоятелни курсове, предназначени за специфичен тип тренировъчна програма.
Принципи за здравословен начин на живот на YMCA
Удостоверението за здравословен начин на живот на YMCA е предпоставка за всички останали програми за сертифициране по здраве и фитнес в САЩ. Курсът предоставя теоретична и практическа информация за инструкторите във всички здравни и фитнес програми на YMCA. Информацията за курса включва основни принципи за физическа годност и здравословен начин на живот, ефективни инструменти за лидерство и насоки за безопасност на фитнес програми. Той обхваща и философията на мисията на Y и националната програма за обучение и сертификация.
Основи на груповото упражнение на YMCA
Учебният курс Основи на груповия тренинг на YMCA обхваща практическото приложение на информация за кардиовъзпалителни и нервномускулни упражнения, обучение по основи на групово обучение, лидерски умения, умения за преподаване и мотивационни техники.
Инструктор YMCA Cardio и Step Aerobics
Курсът YMCA Cardio and Step Aerobics Instructor включва обучение за провеждане на традиционни групови упражнения за аеробика, високи / ниски, хореография и развитие на модели. Лидерството и обучението на инструкторите са насочени към структуриране на групови курсове по аеробика и практически сесии.
Сертификация на инструкторите на YMCA за колоездене
Курсът за сертифициране на инструкторите за колоездене на YMCA Group предоставя обучение за това как да се разработят класове за колоездене на закрито. Акцентът е върху разработването на умения за създаване на разнообразни програми за упражнения с цикъл.
YMCA Active По-стар човек за възрастни упражнения
В YMCA Active Older Adult, наричан още AOA, упражняването на Leader фитнес сертификацията изисква CPR сертификат, сертификати за здравословен начин на живот принципи и подобряване на фитнес Нов инструктор сертифициране. Пътят за сертифициране за ръководителя на AOA включва двата предпоставки за базови курсове и допълнителен курс за обучение по принципи за физическа годност за активни възрастни хора. Тази сертификация на фитнес програмата е от Project Enhance и YMCA.
