Сухи крака са често срещан проблем, който може да стане болезнен, ако се развият дълбоки пукнатини в краката ви, наречени пукнатини. Тези пукнатини могат да станат толкова болезнени, че боли да ходят. Ако пукнатините са дълбоки, те дори могат да кървят. Петите са често срещано място, в което могат да се развият пукнатини, но сухи крака могат да се появят навсякъде по краката. Има много възможни причини внезапни сухи крака, от обувки, които носите на кожата и неврологични заболявания.
налягане
Продължителното стоене на твърди подове може да причини сухи или напукани крака. Според OurHealthNetwork.com, години на стоене на едно място може да унищожи потните жлези в краката и потенциално да предизвика сухи или напукани крака. Освен това прекомерното наднормено тегло може да създаде допълнително натиск върху краката. Според ePoditary.com, повишеното налягане върху нормалната подложка за мазнини я кара да се разширява настрани, причинявайки пукнатини в краката ви. Носенето на подплатени и защитени обувки може да предотврати това.
Медикаменти
Приемането на лекарства като диуретици или антихистамини може да доведе до изсъхване на краката. Овлажнявайте краката си редовно с овлажняващ препарат на базата на мазнини, за да предотвратите допълнително изсушаване.
Открити обувки
Носенето на отворени облегалки, като сандали и джапанки, може да допринесе за сухи, напукани токчета. При обувки с отворено ориентиране, мастната тъкан при лечението разширява странично нарастващото налягане върху петата, което може да доведе до пукнатини.
Кожни състояния
Кожни състояния като екзема, псориазис и крака на спортиста могат да допринесат за суха крака. Екземата и псориазисът са кожни състояния, които водят до сухота на кожата в тялото. Тази сухота може да се появи и на краката ви. Краката на спортиста са гъбична инфекция, водеща до кракване и прекомерна сухота в краката, според MayoClinic.com. Краката на спортиста е гъба, която расте във влажна среда. Сърбежът, изгарянето и зачервяването се свързват и със стъпалото на спортиста. Повечето случаи на спортно стъпало могат да бъдат лекувани на борда; ако не се подобри, вижте Вашия лекар.
Топла вода
Често излагането на краката си на топла вода, независимо дали от горещи душове, вани или вани за крака, може да доведе до изсъхване на краката ви. Топлата вода разгражда естествените бариери по кожата и позволява влагата да избяга. Намаляването на температурата на водата във вашия дом може да помогне за предотвратяване на сухи крака.
Медицинско състояние
Някои медицински състояния могат да ви предразполагат да суха крака, като например невропатия на краката, свързана с диабет и хипотиреоидизъм. Според ePodiatry.com, хората с тези медицински състояния имат намаляване на потенето, което води до повишена сухота на кожата и краката.
