Кофеинът е стимулант, открит в някои напитки, включително много различни сода, кафе и някои чайове. Кофеинът също се предлага под формата на таблетки и може да се закупи от нас. Въпреки че кофеинът лесно се получава, това съединение има различни странични ефекти, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми.
Стомашно-чревен тракт
Кофеинът може да предизвика дразнене на стомашно-чревната система при мъжете. В големи количества кофеинът може да дразни стомаха, което може да доведе до гадене и повръщане. При някои мъже това раздразнение може да причини и диария. Тези странични ефекти обикновено са временни, и изчезват, след като кофеинът се метаболизира или екскретира от тялото.
неврологично
Кофеинът действа като стимулант, което означава, че увеличава активността в централната нервна система. При мъжете кофеинът може да предизвика чувство на повишена енергия и концентрация. При по-високи дози кофеинът може също да причини "нервност" и да предизвика мускулни тремор. Умерено високите количества кофеин могат да доведат до състояние, известно като кофеинизъм, съобщават Drugs.com. Кафеинизмът се характеризира с безпокойство, безпокойство и трудности при сън. Това състояние прилича на тревожно разстройство, а при мъжете безпокойството може да бъде под формата на възбуда или повишено агресивно поведение. Мъжете, които имат проблеми с тревожност или пристъпи на паника, могат да имат симптоми, изострени от кофеина. В допълнение, хроничната тежка употреба на кофеин е свързана с депресията. Във високи дози кофеинът може да предизвика объркване, конвулсии, халюцинации и затруднено дишане, според MedlinePlus.
бъбречен
Кофеинът действа като диуретик, което означава, че той увеличава производството на човек в урината. Урината често се разрежда и може да е ясна поради увеличаването на обема. Увеличаването на изхода на урината може да доведе до кратко намаляване на телесното тегло на мъжа, според MayoClinic.com, въпреки че тази загуба на тегло е временна и ще изчезне след като тялото е в състояние да коригира течността си баланс. Тъй като кофеинът увеличава отделянето на урина, може да влоши дехидратацията, което води до чувство на повишена жажда и, в тежки случаи, умора или замайване.
сърдечносъдов
MayoClinic.com съобщава, че кофеинът в около 2 до 3 чаши кафе увеличава систолното кръвно налягане с 3 до 14 mm Hg и увеличава диастолното кръвно налягане от 4 до 13 mm Hg. Според RxList кофеинът причинява други сърдечно-съдови странични ефекти като тахикардия, което е повишен сърдечен ритъм и повишен обем на инсулта, което означава, че сърдечната помпа е необичайно силна.
