Натъртване е кръв, която е избягала от счупени кръвоносни съдове поради нараняване. Кръвта се събира в пространството между мускулите и кожата и се вижда под повърхността на кожата. Натъртването на лицето обикновено не е сериозно, но може да е причина за смущение, докато не се лекува. Някои прости стъпки за първа помощ могат да намалят тежестта на синини и да ускорят лечебния процес.
Оценявайте нараняването
Етап 1
Болка, подуване и натъртване могат да бъдат признаци на фрактурирана кост в лицето. Ако имате подозрение за фрактура, незабавно потърсете медицинска помощ.
Стъпка 2
Ако имате гадене и повръщане, замаяност, отпадналост, умствено объркване, трудности при ходене или придвижване, или промени в зрението Ви след главоболие или нараняване на лицето, се нуждаете от незабавно медицинско обслужване. Дори една кратка загуба на съзнание изисква оценка от лекар. Не се опитвайте да шофирате, но се обадете на линейка или карайте някой друг да ви отведе до спешното отделение.
Стъпка 3
Понякога симптомите на нараняване на главата се забавят. Дори ако нараняването изглежда леко, индивидът трябва да бъде наблюдаван внимателно в продължение на 24 часа. Не му позволявайте да спи повече от два-три часа в даден момент и периодично проверявайте бдителността, като му зададете прости въпроси. Ако се притеснявате от някой от отговорите му или ако забележите други признаци на умствено объркване, потърсете незабавно медицинска помощ.
Първа помощ
Етап 1
Започнете да лекувате разрастваща се кожа след настъпване на травмата. Вашите усилия ще имат най-голяма полза в този момент.
Стъпка 2
Нанесете леден пакет върху засегнатата област за около 15-20 минути в даден момент. Торба с натрошен лед или пакет замразени зеленчуци, обвити в кърпа или кърпа, прави ефективен лед. Не поставяйте лед директно върху кожата. Избягвайте да упражнявате натиск върху засегнатата област и не заспивайте с ледения пакет на лицето си. Това може да доведе до измръзване и по-нататъшно увреждане на кожата на лицето ви.
Стъпка 3
Поставете отново ледената опаковка за стъпки от 15 до 20 минути до всеки час. Продължете това лечение за първите 24 часа след нараняването. Ледът ще намали възпалението, подуването, болката и зачервяването. Ако можете да се придържате към чести графики на обледеняване през това критично време, може да сте в състояние драстично да подобрите появата на синини на лицето.
Стъпка 4
Можете да приемате лекарства без рецепта за болка, като например ацетаминофен или ибупрофен. Следвайте указанията за дозиране на бутилката и се консултирайте с Вашия лекар, ако не сте сигурни дали тези лекарства са безопасни за Вас. Избягвайте аспирин, защото намалява съсирването на кръвта и може да предизвика допълнително кръвотечение от счупени кръвоносни съдове.
Почивка и топлина
Етап 1
Ако имате омазняване в областта на очите, не извършвайте тежки повдигания или упражнения през 48 часа след нараняване. Тези дейности могат да доведат до допълнително събиране на кръв в увредената област, което влошава появата на натъртване.
Стъпка 2
Уверете се, че получавате достатъчно почивка в дните след нараняването. Издигнете главата си с допълнителни възглавници през нощта, за да намалите подуването на лицето. Продължете да наблюдавате нараняването си в следващите часове и дни. Ако имате силна болка, подуване, нарушения на зрението или кървене от носа, свържете се с Вашия лекар.
Стъпка 3
След 24 часа превключете от ледените пакети до топлите компреси. Топлината ще спомогне за подобряване на притока на кръв към засегнатата област, стимулиране на доставката на молекули на имунната система и ускоряване на заздравяването. Потопете чиста кърпа в топла, не гореща вода. Извадете го и го нанесете върху засегнатата област за 15-20 минути. Повторете това всеки час, ако е необходимо.
Скриване на гънки
Етап 1
Въпреки усилията ви за ускоряване на лечението, появата на лице може да отнеме няколко дни или повече, за да избледнее. Може да обмислите използването на грим, за да скриете или намалите появата на синини на лицето, докато чакате областта да се лекува.
Стъпка 2
Нюйоркският хирург д-р Тал Даган препоръчва да се използват само продукти, които са хипоалергенни и не съдържат аромат. Ако имате разкъсвания или разкъсвания на лицето си, трябва да сте сигурни, че вашите гримове са чисти или нови и да използвате само нови апликатори.
Стъпка 3
Изберете колан в сянка, която съответства на вашия тон на кожата. Козметиците са по-дебели и по-непрозрачни от обикновените основи и могат да скрият натъртвания. Коригиращият цвета грим може също да намали появата на синини. Като цяло, използвайте лавандулово-оцветен коректор, за да намалите появата на жълт синини и зелено оцветени коректори за намаляване на зачервяването.
Нещата, от които се нуждаете
- Натрошен лед
- Замразени зеленчуци
- Хавлии или кърпи
- Топла вода
Съвети
- Имайте предвид, че някои хора натъртват по-лесно от други. Възрастните хора имат по-тънка кожа, която е по-податлива на нараняване; хората, приемащи варфарин или други лекарства за изтъняване на кръвта, могат да развият по-тежки синини. Наблюдаването може да бъде по-забележимо при лица с добро здраве.
Предупреждения
- Ако развиете натъртвания без нараняване, консултирайте се с Вашия лекар. Те биха могли да покажат основно медицинско състояние като кървене.
