Затварянето на рани, било то поради инцидентно нараняване или хирургичен разрез, е сложен процес, който включва кръвни и имунни клетки, тъкани и съединения, наречени цитокини и растежни фактори. Хранителните вещества също са необходими за повишената метаболитна активност, която настъпва, когато тялото се заздравява, и недостигът на някои витамини може да доведе до увреждане на времето за заздравяване на раните и до лош изход. Витамин Е е основното антиоксидантно хранително вещество в кожата и е свързано с подобрено излекуване и намаляващи белези по кожата. Въпреки че ефектите му все още не са доказани медицински, витамин Е е важен фактор за заздравяването на рани.
Фази на изцеление на рани
Нараняванията върху кожата или тъканите предизвикват реакция от страна на имунната система, за да се изчисти раната на всеки чужд материал и девитализирана тъкан, според Медицинското училище в Мериленд. Тази начална фаза на зарастване на рани включва реакция на кръвоносните съдове или кръвта, при която тромбоцитите или факторите на кръвосъсирването отделят химикали, наречени растежни фактори и цитокини. След това възпалителната фаза причинява еритема или зачервяване, подуване и топлина, тъй като имунните клетки убиват всякакви бактерии в района. В пролиферативната фаза се формират нови гранулирани тъкани и кожни клетки в раната и в крайната фаза се извършва ремоделиране, което спомага за засилване на затварянето на раната.
Кога да потърсите медицинска помощ
Малките рани на кожата обикновено могат да се лекуват у дома. Въпреки това, ако разрезът е по-дълъг от половин инч в дължина и мазнина или мускули или кости могат да се видят чрез него, медицинско лечение е необходимо. Спешна помощ също е необходима, ако раната се причинява от ухапване на животно или човек. Също така потърсете незабавна медицинска помощ, ако раната покаже признаци на инфекция, като локално възпаление или зачервяване, бяло гниене, червени линии се появяват в зоната на раната или ако имате студени тръпки или треска.
Типове витамин Е
Витамин Е е основен витамин, който има антиоксидантни свойства. Той е мастноразтворим, което означава, че може да се съхранява в малки количества в тялото. Клиника "Майо" отбелязва, че това хранително вещество съществува в осем различни форми, като видът, наречен алфа-токоферол, е най-активната форма в тялото. Добавките на витамин Е обикновено се предлагат в тази форма и могат да бъдат синтетични или естествени. Естествените форми на този витамин могат да бъдат по-лесно абсорбирани от тялото и са означени с буквата "D", като d-gamma-токоферол. Дефицитът на витамин Е може да доведе до забавено и недостатъчно заздравяване на раните и може да увеличи риска от образуване на белези на кожата.
Дозировка на витамин Е
Препоръчителната дневна доза от това хранително вещество е от 400 до 800 IU, но при по-големи рани и изгаряния може да се препоръчат по-високи дози. Витамин Е може да се приема под формата на добавка, както и чрез храни, богати на витамин Е, като растителни масла, бадеми и ядки и зелени листни зеленчуци. Не вземайте повече от препоръчваната доза без напътствие от Вашия лекар. Витамин Е може да разтроши кръвта и да причини излишно кървене, поради което не трябва да се взема преди операция или медицинска процедура, при която кожата или тъканите ще бъдат нарязани или повредени.
