Хормонните дисбаланси допринасят за някои от симптомите на менструален дискомфорт, предменструален синдром, менопауза и нарушения на настроението след раждането. Естрогенните свойства на етеричното масло от градински чай може да ви помогнат да възстановите хормоналния баланс и да облекчите някои от симптомите. Ако сте бременна, кърмите или някога сте имали някакъв рак, свързан с естроген, като рак на гърдата, избягвайте градински чай. Слънчогледовото етерично масло не е подходящо за всички. Преди да използвате това масло за лечение на всяко състояние или симптом, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги.
инхалация
За да се намали хормоналната депресия, комбинирайте 2 капки масло от градинско масло, 2 капки бергамово масло, 2 капки масло от сандалово дърво и 1 капка иланг иланг или здравец, препоръчва американския член на Guild Herbalists Mindy Green. Този тип смес е подходящ за употреба в някои етерични масла за дифузори. Други дифузори изискват добавяне на масла към водата. Ако не притежавате дифузер, нанесете няколко капки от тази смес върху кърпичка и памучна топка, след което поставете кърпичката или памучната топка близо до вас или периодично я подушете. Никога не нанасяйте чисти етерични масла върху кожата си. Ако искате да приложите тези масла върху кожата си, първо ги смесвайте в 1 унция носещо масло като бадемово масло, масло от кайсиеви ядки или сусамово масло.
Масаж
Ако хормоналните дисбаланси причинят спазми или дискомфорт по време на менструацията, масажирането на корема ви с клариум ароматерапия може да помогне. Жените с умерени до тежки менструални спазми са имали значително по-малко спазми след ароматерапия в коремния масаж, установи проучване, публикувано в изданието "Journal of Alternative and Complementary Medicine" от юли до август 2006 г. В това изследване се използва смес от 1 капка масло от градински чай; 1 капка роза, или Rosa centifolia, масло; и 2 капки лавандулово масло в 5 кубически сантиметра или 1 чаена лъжичка бадемово масло.
Баня вода
Потопяването в баня с ароматерапия е друг начин да се възползвате от грамадния градински чай. Смесете избраните от Вас масла и ги разбъркайте в диспергиращо средство като соли за вана или 2 или 3 супени лъжици пълномаслено мляко. След това добавете тази смес към водата в банята, точно преди да влезете. За симптомите на менопаузата опитайте 2 капки масло от градински чай, 5 капки масло от здравец и 3 капки кипарисово масло, смесени в 1 чаша Epsom сол, предполага Мелиса Клантон за Австралийския колеж по здравни науки. Добавете това във Вашата баня, разбъркайте, за да разпръснете сместа и се накиснете в банята за 20 или 30 минути.
Създаване на смеси
Въпреки че самият крехък градински чай може да облекчи някои от вашите симптоми, съчетаването на това етерично масло с други осигурява повече потенциални ползи. Експериментирането с различни комбинации ви помага да намерите комбинацията, която работи най-добре за вас. Във вашите смеси за симптомите на менопаузата, опитайте етерични масла с естрогенни свойства, като кипарис и копър. Ако изпитвате безсъние, свързана с менопаузата, релаксиращи масла като лавандула, лайка и бергамот могат да ви помогнат. Лавандулата също може да помогне за намаляване на промени в настроението. За предменструален синдром и проблеми с менструацията, смесете градински чай с роза, иланг иланг, бергамот или здравец. От съображения за безопасност поддържайте концентрацията на есенциалните си смеси около 3 до 5%. Три капки етерично масло в 5 кубически сантиметра, или 1 чаена лъжичка, носител масло е концентрация от 3 процента.
