Според herbs2000.com, стрии се развиват, когато тялото се простира извън еластичния си капацитет. Интензивно тренировка за теглото и драматично увеличаване на теглото често пъти създават грозни стрии. Въпреки че засягат и двата пола, женските са по-податливи на стрии от мъжете. Бременност и пубертет също са време, когато стрии могат да произхождат. Стречичките обикновено се появяват в стомаха, бедрата и женските гърди.
Витамин А
Витамин А помага за поправяне на увредената кожа. Уеб сайтът teenbodybuilding.com настоява за използването на витамин А за борба със стрии. Можете да приемате витамин А или да го прилагате топично. Смята се, че витамин А подпомага растежа на кожата и поправя увредената кожа. Витамин А помага да се увеличи и подобри съдържанието на колаген в кожата. Колагенът е естествено вещество, намиращо се в тъканите на тялото ви. Колагенът позволява кожата да остане мека и овлажнена.
Витамин Ц
Витамин С е известен като средство за излекуване на раните на кожата. Herbs2000.com подчертава значението на витамин С за кожата ви. Витамин С е известен със своята способност да спомага за заздравяването на раните на кожата и увредената тъкан на белега. Хранителните вещества във витамин С са жизненоважни за цялостното здраве на вашата кожа. Витамин С може да се приема и перорално или локално.
Витамин Е
Витамин Е може да помогне както за предотвратяване, така и за лечение на стрии. Teenbodybuilding.com съобщава, че приемането на витамин Е може всъщност да попречи на развитието на стрии. Витамин Е е антиоксидант, който спомага за поддържането на здравето на кожните тъкани и мембраните. Ето защо, витамин Е е ефективен при предотвратяването и лечението на стрии. Витамин Е може да се приема перорално. Въпреки това, локалното приложение на витамин Е се счита за най-полезно.
цинк
Цинкът е един от най-добрите добавки за бойни стрии. Според teenbodybuilding.com, цинкът е най-важната добавка за предотвратяване и лечение на стрии. Цинкът е полезен в борбата със стрии, защото генерира колаген. Колагенът не се среща в храната. Следователно, цинкът трябва да се приема перорално под формата на капсули.
