При сравняването на стилове на бойни изкуства е важно да се разберат различните обхвати, които могат да се появят в реалната борба. Тези диапазони се отнасят до разстоянието между вас и противника ви. Диапазоните се ритат, удрят, улавят и се борят. Докато повечето стилове на бойни изкуства ти дават известно обучение на всяко от тези разстояния, обикновено се набляга един диапазон над другите.
Направете ритник с Таекуондо
Таекуондо е едно от най-популярните бойни изкуства в света. Този боен стил, произхождащ от Корея, се фокусира върху ритането и е най-ефективен в този диапазон. В допълнение към основните предни и странични ритници, можете също да научите блестящи предене и скачане на ритници в клас таекуондо. Изстрелите на това бойно изкуство често са измамни и бързо могат да спрат опонента си. Силният, добре поставен ритник може да ви попречи да се биете с опонент в по-близко разстояние. Можете да видите някои от най-добрите световни таекуондо състезатели в Лятната олимпиада на всеки четири години. Таекуондо стана официален олимпийски спорт през 2000 година.
Фуристката ярост на американския Kenpo Карате
Американският Kenpo Karate е особено ефективно бойно изкуство в зашеметяващ диапазон. Въпреки, че този стил преподава удари, американският Kenpo Karate е добре известен със своите опустошителни вълнения от удари, които могат да ударят няколко цели в рамките на секунди. Съгласно Dragon's Den Kenpo Karate Studio, всеки блок е стачка и всяка стачка е блок в тази система за бойни изкуства. Американският Kenpo Karate е основан от грандмайстора Едмънд Паркър Sr. през 50-те години на миналия век. Паркър съчетаваше кръговите движения на китайските бойни изкуства и линейните движения на стила на японския карате. Тази бойна система преподава серия от 154 техники на самозащита, които могат да бъдат използвани срещу нападателите.
Всеки Уин Чун тази вечер
В диапазона на прихващане, вие сте достатъчно близо до противника, за да контролирате ръцете и краката му. Уин Чун учи учениците как ефективно да се борят в този диапазон. Този китайски стил е основан от будистка монахиня преди 300 години и е кръстен на един от най-добрите й ученици. Учителите от Wing Chun прекарват голяма част от времето си в упражнение наречено "chi sao", преведено като "лепкави ръце". По време на това упражнение ръцете ви постоянно докосват ръцете на вашите партньори, докато изпълнявате техники. Тази тренировка развива вашата чувствителност и рефлекси. В допълнение, Чи Сао увеличава вашата информираност за слабостите в защитата на опонента ви. Уин Чун е популяризирано от Брус Ли, който е учил това бойно изкуство под легендарния Грандмайстор Ип Ман.
Благодатта на бразилския Джиу-Джицу
Ако сте замесени в атака, която отива на земята, тогава сте в граплинг диапазон. Бразилският Jiu-Jitsu преподава многобройни арматурни брави, ключалки за крака и дросели, които могат да бъдат изпълнявани на граплинг диапазон. Този стил също ви учи как да използвате ливъридж във ваше предимство. Това е особено полезно срещу по-големите противници. Бразилският Jiu-Jitsu е разработен от семейство Граси в Бразилия през 20-те години на миналия век, но има корени в японското jujitsu и джудо. Бразилският Jiu-Jitsu нараства популярността през 90-те години, когато Royce Grace използва бойния стил, за да постигне няколко победи в ранните състезания за Ultimate Fighting Championship.
