Физическото изтощение може да бъде придружено от много симптоми. Според статията на Ню Йорк Таймс, публикувана онлайн през февруари 2008 г., умората или изтощението е един от най-честите здравословни проблеми и може да сигнализира за наличието на различни медицински проблеми. Статията отбелязва, че всеки четвърти човек страда от обща умора, която не е свързана със значително медицинско състояние.
Нарушена функция
Нарушеното функциониране, включително пониженото време за реакция, осведомеността и способността да се упражнява подходяща преценка, е често срещан симптом на физическо изтощение. Според Министерството на транспорта на Северозападните територии на Канада физическото изчерпване е фактор, допринасящ за 19% от фаталните произшествия с моторни превозни средства, и е причината за приблизително 20% от нефаталните катастрофи. Физическото изтощение намалява реакционното време, което може да повлияе на способността на водача да спре във времето, за да се избегне злополука, и може значително да попречи на способността на човек да изпълнява фините движения на двигателя, необходими за спортни дейности. Намаляването на осведомеността поради физическо изтощение означава, че човек не е напълно наясно с обкръжението си. Физическото изтощение може също да увреди съждението на човека, което го кара да прави лоши решения, които биха могли да застрашат живота му или живота на другите.
болка
Болката е често срещан симптом на физическо изтощение. Болката, свързана с физическата изтощение, може да се прояви в цялото тяло като генерализирана мускулна болка, ставна болка без подуване или зачервяване или главоболия. Според Националните здравни институти или НИХ, упоритата болка може да бъде както симптом, така и причина за умора или физическо изтощение. НИХ предполага, че лечението на хронична болка често ще помогне за намаляване на умората. Ако човек изпитва едновременно мускулна болка и физическо изтощение, той може да страда от фибромиалгия. Националната асоциация по фибромиалгия заявява, че фибромиалгията е синдром, а не болест и че фибромиалгията се характеризира с хронична болка в тялото, двустранни тромави точки на определени места, нарушения на съня и умора. Тежките случаи на фибромиалгия могат да бъдат изтощаващи и да засегнат способността на човек да изпълнява основните си дейности на ежедневния живот.
Проблеми с автономната нервна система
Според НИХ, автономната нервна система, или ANS, управлява неволното действие на тялото, като побой на сърцето и разширяване и свиване на кръвоносните съдове. ANS незабавно реагира на всякакъв вид стрес, който заплашва да дебалансира тялото на човек; има връзки между ANS и ендокринната система, която контролира хормоналната секреция. Когато нещо в автономната нервна система се провали, това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Физическото изтощение може да засегне ANS и да допринесе за проблеми с пикочния мехур, сърцебиене, задух, гадене или замаяност. Според проучване от 2002 г. на Т. Уатанабе и колеги, публикувано в "Международния вестник по поведенческа медицина", тютюнопушенето и претоварването, включително извършването на чести служебни пътувания, могат да усилят автономната дисфункция, свързана с жизненоважното изтощение - състояние, характеризиращо се с прекомерна умора, летаргия и раздразнителност.
