Кока-кола и други газирани кола са дълбоко вградени в американската култура. Можете да си купите кола в почти всяка стая за почивка на служители, магазин или ресторант. Въпреки че коланите са популярни, те също имат високи калории и липсват полезни хранителни вещества.
Калории
Една 12-унция. консерви от редовна кола съдържа 140 калории, според уебсайта на Coca-Cola, така че 16-унция. стъкло ще съдържа около 187 калории. Това е почти 10% от общото количество калории за човек, който яде 2 000 калории на ден.
Въглехидрати, мазнини и протеини
Една 12-унция. Коксът може да съдържа 39 грама въглехидрати. Следователно, в 16-унция. сервиране на кокаин ще получите 52 грама въглехидрати. Целият въглехидрат е от захари. Коксът не съдържа диетични фибри, мазнини или протеини.
Съставки
Коксът е основно газирана вода, която е подсладена с висококачествен фруктозен царевичен сироп. Карамел цвят, фосфорна киселина, натурални аромати и кофеин също се добавят. Една 16-унция. сервирането на кокс има около 45 мг кофеин.
